おのころ心平です。
いい子症候群・・・、
いい子を演じて、
カラダが疲れ果ててしまった状態・・・。
これは、子供のころからの、
親の期待に応えなければ、
という振る舞いのパターンが、
カラダの筋肉や骨に緊張を
もたらしやすい癖をつくり、
その癖が大人になっても抜けきらず、
どのような場面においても、
必要以上にカラダに力が入り、
力の抜き方がわからない状態を
指します。
＊＊＊
いい子症候群のカラダへの出方は
個々人、さまざま。
首の痛み、肩の痛み、
頭痛、腹痛、腰痛、生理痛・・・。
痛みというのは、
僕は、逆流だと思っているのですが、
※参考記事
何かに逆らいたい思いを、
ぐっとこらえて
カラダに閉じ込めると、
気の流れ、
血液の流れ、
リンパ液、脳脊髄液の流れの
逆流が起こって、
その摩擦や圧迫によって、
痛みやコリというった自覚症状が
起こるのです。
＊＊＊
いい子症候群は、
誰かにとっての
「都合のいい子」症候群ですが、
自分にとってはあまり、
いい状態ではありません。
いつも気を張っていないと
いけないと思っているので、
カラダが「ゆるみ方」を知らない、
どういう状態が、
自分のリラックスした状態かが
わからない、
ということです。
＊＊＊
自身も「いい子症候群」にずっと
悩まされ続け、
それだからこそ、
ほんとうの自分のカラダの
リラックス状態を研究して尽くしてきた女性。
柏崎ゆきこ先生。
元バレリーナであり、表現者であり、
カラダを酷使し続けた経験もあって、
その後、
ゆる体操の高岡英夫先生に師事し、
ゆる体操指導員として
活躍してきた彼女が、
いい子を演じ続けてきた
すべての女性に贈る、
ココロが自由になる
カラダの使い方↓
※詳細は、上記画像をクリック！
よき嫁として、
よき娘として、
よき母親として、
いい子の振る舞いに
カラダが限界を迎えている方。
↓
８月２２日、横浜にて開催です。