おはようございます。
おのころ心平です。
北海道は、札幌の朝…、
今日は今から、
鹿児島まで大移動です。
北の端から、南の端へ。
夕方には、鹿児島の夕焼けを
画像でお届けできたらいいなー、
と思っています。お楽しみにー。
＊＊＊
さてさて、ＧＷ明け、
いかがお過ごしでしょう？
今日から「日常」が始まります。
五月病とは、まさに言い得て妙。
大型連休の反動で、
日常を取り戻すのに一苦労しそう…、
そんな時には、
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で元気のヒントを。
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ところで、元気とは、
もともと東洋医学における
「気」の種類をさす言葉なんです。
人体を構成する主な気は以下の、
●宗気（そうき）･･･心拍、呼吸の律動運動を促進
●営気（えいき）･･･栄養作用、血液組成
●衛気（えき）･･･防御、体温調節作用
●元気（げんき）･･･生命活動の原動力、原気、真気ともいう
の４つからなると考えられていて、
この中で「元気」は、
先天の精から生み出される
「腎中の精気」が化生したもの、
とされています。
？
…ですね。
もっと平易に言うなら、
「元気」とは親やご先祖から
もらった元(もと)の気こと。
臓腑とすべての組織器官に
いきわたっており、生命活動の
原動力となる気のことなのです。
五月病っぽく、
なんだか鬱々とした気分になったら、
お父さん、お母さん、
おじいちゃん、おばあちゃん、
そして、ご先祖さまに、
そっと感謝の気持ちを念じましょう。
あ、お近くの神社に行って
感謝のお参りもいいかもです。
きっと、その感謝の念が核となって、
あなたのカラダに気が元に戻ってくる
好循環が生まれてくるはずです。
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