おのころ心平です。
昨日、腰痛シリーズ、
を、お送りしましたが、こちら↓
「弱った体がよみがえる腰の人体力学」！
３５万部ベストセラーとなったこちら↓
の続編、DVD付です。
冒頭、
「現代人は足腰から生命力が抜け落ちている！」
と警告。
腰痛の原因をつくる歩き方、座り方など
を正す方法が本とDVDで見ることができます。
やっぱり基本は、筋肉を消耗させない、
理にかなったカラダの使い方にあり！です。
著者の井本邦昭先生は、１９４４年生まれ。
ドイツやスイスで西洋医学を学び、
医学博士の称号も持つ整体師です。
井本整体の本は、僕の本棚にもたくさん
並んでいますが、整体といえば、こちらの↓
片山洋次郎先生のカラダ観察も、
とても面白いです。
片山先生は１９５０年生まれ。
東大中退という経歴。
野口整体の思想をベースに、
わがまま、でもなく、
あるがまま、でもなく、
身がまま、を提唱されています。
整体の世界で、独自の色を放っているのは、
↓
まさしく自力の、自力整体。
矢上先生は１９５３年生まれ。
関西を中心に活動を広げていますが、
カラダとしっかりと向き合うことで
カラダから自由になる、という発想が
僕は好きです。
＊＊＊
整体にもいろんな流派がありますが、
僕は自然治癒力学校で、
なるべく手軽に取り入れられるような
整体の知恵、カラダ意識への入口を
提供していきたいと思っています。
忙しすぎる現代人にとっては、
とにかく「すぐにできるきっかけ」が
大事なポイントだからです。
そういう意味で、
整体をはじめ、ボディワーク全般、呼吸法、食事法、
心理療法全般、代替医療全般と、
日常生活の接点、架橋を、
自然治癒力学校は、つとめていきたいと考えています。
そういうふうにこの講演会も！
↓
◆１１月２４日（日）
◆東京、代々木
◆事前申し込み参加費：破格の１，０００円！