今日はとても暖かくて春らしい一日でしたね。
今週末もこんな陽気だったら嬉しいんですがね。
そういえば、一昨日スズキサイクルにもてぎECOクラシック参加証を貰いに言った時に、
スズキさんから、ある方のある情報を教えてもらって、
「ウハ！マヂですか！？Σ(ﾟдﾟ;)」となりました。
やっぱり、練習に勝る機材は無いんだなぁ、としみじみ痛感しました。
そろそろ事故のほとぼりも冷めたし、ジテ通再開しようかなぁ・・・。
さて、仕事帰りに「マツモトキヨシ」に寄って色々と買ってきました。
アミノバイタル 顆粒 ￥1880
アミノバイタル ジェル ￥115×３
カルシウム＆マグネシウム ￥450
クランチチョコバー ￥100
もてぎECOクラシックは４時間走りっぱなしなので、恐らく３０００㌔ｃａｌ位消費するのではないか？と思います。
まぁ、補給食なくても、大丈夫のような気もしますが、
「あぁ、ハンガーノックやぁ～脚がまわらへん～(´□｀｡)」
となっても、残念なので、
一応、用心として補給食を背中のポッケに忍ばせておいた方が良かろう。
と、買って来ました。
まぁ、レース走りながらチューチューとプロっぽく補給してみたい。っちゅう願望もあったりして・・。
カルシウム＆マグネシウムのサプリメントは、『脚攣りにはマグネシウム！』っていう記事をどっかで読んだので
影響されて買ってみました。
効くのか？
ジェルが３個と多いのは、朝３時起床と言うハードスケージュールの為
朝ごはん代わりに１つ頂こうと言う寸法です。
あとはレースが始まって、一時間毎に１個づつ補給しようかな？と
始まる前と一時間目と二時間目で、合計３個です。
そして、レースも残す所ラスト１時間を切ったところで、この高カロリーカーボショッツを体にぶち込んで
ヘタった脚に鞭打ちつつ、走りきってやろうと言う予定
ただ予定は未定、
予想では、二時間目位に早々に脚売れきれて、ヒィーヒィー言いながら
端っこの方をノタリクタリと走っていそうな気がするなぁ・・・・・・。