卵白大好き！

退院後、周りからはリバウンドを期待されていますが
残念なことにリバウンドせず、７０kgアンダーを維持しています。

７月の低脂質の食事を考えると今はパラダイス。
でも、出来るだけ低脂質なものを心がけて摂取しています。


最近の朝食は卵白４つとミルク。



普段コンビニでもよくゆで卵を購入します。

でも、卵黄は「バイバイ」します。
いつももったいないなぁと思ってますが
何か良い利用方法あれば教えてください。





顔に塗ってパック、、、