・今日の運動：ウォーキング5km 3
・今日の体重：86.4kg（88.0kg -1.6kg）
・今日の体脂肪率：33.2%（33.9% -0.7%）
家を出て100mで汗だくなんですが・・・
っていうか、やはり週末に気を抜きすぎてるのが駄目だよ。失格。
金曜夜→近所のイタリアン（サイゼリヤではない！）
土曜朝→バナナジュース
土曜昼→ざるそば（3人前くらい食った）
土曜夜→六本木でシュラスコ食べ放題ｗｗｗ
日曜朝→コーヒー
日曜昼→千葉でラーメン、半チャーハン、餃子
日曜夜→家でカレーライス
( ´Д｀)=3 ﾌｩ
ダイエットする気ねーだろ？ああ？