人も動物
日照時間が短いと鬱に陥りやすくなります。
テンションが上がらないので、心も明るくなりません。
心が疲れてきたら号泣するかゲラゲラ笑うか
どちらかをやってみます。
脳が疲弊してしまわないうちに、号泣するかゲラゲラ笑うか
どちらかやって切り替えます。
簡単です。
しかし
泣くこともできないような時は要注意
感動の名作や悲劇の動画など
とにかく号泣できる題材を探して号泣リセット
心がうつにならないようにしないといけません。
雨は止められないから
生まれつき耳が聞こえない白いネコと
年をとって耳が聞こえなくなったお婆さん
2人は寄り添いながら生きていました。
とても仲良し
でも、まさか
或る日突然まだ若い白いネコが死んでしまいます。
お婆さんの悲しみは計り知れませんでした。
私はこの2人の写真からいつもあたたかい心の感動をいただいています。
心の疲れは必ずとりましょう。