こんにちは!
吉祥寺店の鈴木です!
去年のこの頃は…
今年も参加予定でしたが
なくなったので筋肉を増やす為に
ゆるーく頑張っております![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
今年は、
海も営業ないですし
外出もあまりしたくない!
という方が増える事でしょう…
だから、体重増えても
見た目悪くなっても大丈夫!
今はやらなくていいや〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
と思っている方も増えているのでは
ないでしょうか??
いやいや💦
今年の夏、何もしなかったら
来年、倍頑張らなきゃいけなくなりますよ?![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
続かない〜なんて言えなくなっちゃいます![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
もし、来年夏も再来年の夏も
海が開かない。外出できないなんて
事態に陥ったら大丈夫!
やらなくていいやとは
思わないはずです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
なので、
今年ちょっといいかなーと思う人も
太りたい![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と思う人はいないはずですね?
そんな方は下の方法を
(ちょっと残酷ですが…)
試してみて下さい![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
やることは簡単で
鏡の前に立つことです。
それでも焦りが出ない人は
なりたいは置いておいて
かっこいい、かわいいなりたい身体を検索し
鏡に映る自分の身体と並べ
比べましょう。
嫌な気持ちになるでしょうが
絶対に思うはずです。
こうなれたらなと![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
そう思う気持ちが大切です。
その気持ち次第で、暴飲暴食の一歩を
防げるはずです。
まずはそこから!
痩せたいなと思う方は
貴方に合ったダイエット方法を
ご相談させて頂きますので、
一人でやりだす前に
プロのトレーナーを頼ってみてください!
体験をしておりますので、
なかなか踏み出せない方の背中を押すサポートを
させて頂きます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
何か気持ちに変化があった時の為に
少し見学する気持ちでご連絡下さい![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
以上!
今年のダイエットのモチベーションを
上げる方法でした!
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