こんばんわ🌝
そして明けましておめでとう御座います![門松](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/291.png)
![鏡餅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png)
![門松](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/291.png)
![鏡餅](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/289.png)
トレーナーの秋山です![ねずみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/173.png)
![ねずみ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/173.png)
昨年はお世話になりなりました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
今年も宜しくお願い致します![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
皆さん今日はなんの日か知っていますか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
今日はですね…
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私が新年一発目のブログを更新する日です![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
そんなのわかるわけないですよね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今日新年一発目と言うことで今年の抱負について書いていきたいと思います![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
抱負はこちら![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
まず上から沢山の方をトレーニングを通じて笑顔にしていく事と、
そのトレーニングも楽しい時間になる様に頑張ってまいります![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
そした最後に+aとして今年に初の大会に出場しようと考えております![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
その大会で優勝する勢いで私自身のボディメイクも頑張って行けるようがんばって行きます![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
ちなみに出場予定の大会はおそらく10月に開催のフィジークの大会です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
昨年に小滝トレーナー、古屋トレーナーが出場したカテゴリーです![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
これは昨年末に開催されたONEUP忘年会でもの1枚です![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
また後日忘年会について書きたいと思いますので楽しみにしてて下さい![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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