こんにちは
パーソナルスタイリストの中原聖子です。
今日から9月ですね！
皆さんは無駄な時間を過ごして腹が立つ
そんな経験はありませんか？
例えば何かのサービスに申し込んで
その時間内で期待以上の成果が
得られなかったり
洋服なら高い服だったわりに
組み合わせもできなくて
着る機会も少ないなど
扱う題材によって場面や気持ちは
様々かもしれませんね。
金額が安ければ、値段相応だよね
安かろう悪かろうかとあきらめたり
得た結果のわりに金額が合わないと
延々と文句が思い浮かんだり（笑）
つい先日、
私もこの感情を味わったばかり(笑)
でも、受けると決めたのは自分なので
最近意識していたことを
早速試してみました＾＾
今からお伝えすることは
自分に良いことしか起こりませんので
今日は皆さんにもシェアしますね。
それは無駄だと感じた中にも
自分が得られたことを探すことです。
「な～んだ・・・」
そう感じられましたか？（笑）
大きな出来事をつい
注目しがちな私たち。
でもね、
こう考えて見てほしいんです。
もしこの時間を過ごさなかったら
過ごす前の私は
こんな風に考えただろうか？
こんな行動を自分でしただろうか？
得ているものがあるのに
やらなかった自分を棚に上げて
相手のせいにしていること
たくさんあるのかもしれません（笑）
小さな失敗や成功体験
試行錯誤をするから
得られたときの実感もわかる。
あれは無駄だったと
自分が決めれば無駄になり
その中でも得れた良い事を
ほんの少しでも探せれば
三角形のこの角度のように
はじめは小さなことが
先になると大きな変化へつながる
今体験した出来事は全て
自分が望む未来に繋がっている
ものごとの捉え方は選べるから
良い未来に繋がることを信じた方がいい
悪いことを無意識に考えだすのが人間。
でもネガティブな思考が頭から離れなくなったら自分に聞いてみて
「本当はどうなったら最高？」
そう教えてくださったのは
作家のひすいこたろうさんや
夢をかなえる学校の校長先生の
武田葉子さんでした。
ひすいこたろうさん
武田葉子さんに出会って
私は自分を責めることが
少なくなりました。
日々自分が当たり前にやっていること
例えば
掃除した
ご飯作った
トイレ掃除した
お布団干した
子供の習い事に連れて行った
お弁当作った
仕事ができた
人それぞれあると思いますが
まずは自分がした小さなことを
自分に褒めてあげる
「よくやってるよ」と
自分の過ごした時間に
愛おしさと優しさをもつ
そんなことを意識して1年
ネットフリックスYoutube三昧の
ダラダラしかしてない日の自分にも
ちょぴっり優しくなった私です（笑）
皆さんは自分が過ごした
「時間の価値」を磨いてらっしゃいますか？
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