服を変えれば、生き方が輝く!私がはじまるファッションコーデ

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少数精鋭で着まわせるオシャレアイテム選びとコーディネート術が学べる実践的な連続講座やショッピング同行をしています。資格、実績ゼロの主婦からでも、お客様だけでなく自分もワンランク上のオシャレ魅せコーデに変わる実習の多い養成講座も関東で開催しています。

こんにちは。

パーソナルスタイリストの中原聖子です。

 

 

 

このたび、

大人のおしゃれ手帖webのスナップ企画に

再び掲載していただきました。

 

 

 

 

実は今回の撮影は、美容院の帰りに偶然

お声がけいただいたことがきっかけでした。

 

 

 

以前、雑誌掲載の際にお会いした方と

表参道で偶然、再会したんです。

 

 

 

前回のスナップは

こちらの記事からご覧になってくださいね。

 

 

 

 

今回はユニクロ Uのジャケットや

ピンクのTシャツを使った

初夏の大人スニーカーコーデです。

 

 

 

今回のコーデで意識したのは、

黒やグレーを使った落ち着いた配色を、

初夏に重く見せすぎないこと。

(撮影は5月8日)

 

 

 

黒やグレーは、

大人のコーディネートに取り入れやすく、

落ち着きも出しやすい色です。

 

 

 

ただ、初夏の時期に

全身を暗めの色でまとめると、

肌見せの分量や色の合わせ方によっては

少し重く見えてしまうことも・・・

 

 

 

今回履いているのは、アディダスのサンバに

バレエシューズの要素が入ったようなデザイン。

 

アディダス サンダル風スニーカー コーデ

 

 

 

スニーカーではありますが、

甲が少し見えることで足元に軽さが出て、

黒やグレーのコーディネートにも

ほどよい軽さが生まれます。

 

 

 

ここで大切なのは、

大人のスニーカーは必ず抜け感が必要、

ということではありません。

 

 

 

服の色、素材、季節感、肌見せの分量なと

全身のバランスによって、

足元に何を持ってくるかは変わります。

 

 

 

今回のように、5月初旬なら

まだ長袖も着てますよね。

 

 

 

同じ黒い服でもノースリーブか長袖かで

重さの見え方も違うんです。

 

 

 

足元に抜け感を出したいなら

白のスニーカーも使えますよ^^

 

 

ユニクロUジャケットとピンクTシャツの大人コーデ

 

 

 

ただし、白スニーカーならなんでもよい

というわけではありません。

 

 

・服の色と靴の色が自然につながっているか

・足元だけが浮いて見えないか

・カジュアル感が強くなりすぎていないか

・季節に対して重く見えていないか

 

このあたりを考えて選んでいます。

 

 

 

今回のスニーカーは、

黒、白、グレージュの3白配色。

 

 

 

服の色ともつながりやすく

パンツの色にも自然になじみます。

 

アディダス バレエシューズ風スニーカー黒白

 

 

スニーカー選びは、

流行っているものや白のスニーカーなら

合わせやすいという選択ではなく

 

 

 

自分の手持ちの服にどうつながるかを

見ることが大切です。

 

 

 

ユニクロUジャケットとグレーパンツの大人コーデ

 

 

 

この靴が正解、ではなく、

今の自分の服に合わせたときに、

全身がどう見えるかを客観的に見ること。

 

 

 

皆さんのスニーカーは自分のワードローブの

服の色や自分のイメージと合ってますか?^^

 

 

 

掲載記事では、

Tシャツやバック、アクセサリーも含めて

使用アイテムの詳細もご紹介いただいています。

 

 

 

偶然の再会からつながった今回の掲載。

よろしければ、ぜひ公式記事でご覧いただけたら嬉しいです^^

 

 



 

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こんにちは、

パーソナルスタイリストの中原聖子です。

 

 

モノトーンコーデに柄ストールをプラス

 

 

ジャケットや羽織りものを着ている時はいいけれど

脱いだ時に少し気になること、ありませんか?

 

 

モノトーンコーデにストールをプラス

 

 

細身トップス1枚になると

そのままだと少し物足りなかったり

体のラインが気になったり。

 

 

黒トップスとパンツの大人コーデ

 

 

そんな日に便利なのが

ストールを肩にふわっとかけるだけの

簡単アレンジです。

 

 

モノトーンコーデに映える柄ストールアレンジ

 

 

巻かなくてもちゃんと整って

コーデのアクセントにもなるので

私はよくしています。

 

 

このやり方は文章より動画の方が

わかりやすいのでこちらの動画をご覧ください。

 

 

 

 

ちなみにこのストールの巻き方は
この記事で合わせているストールです。


シンプルなコーデの日に
こんな小さな工夫があると便利です^^

 

 

 

 
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こんにちは、

パーソナルスタイリストの中原聖子です。

 

 

ストライプシャツとタートルネックの重ね着コーデ

 

 

春に向けて出番が増えてくる「シャツ」

 

 

けれど実は、

「シャツは似合わない」と感じている方が

とても多いアイテムでもあります。

 

 

シャツコーデにタートルネックでこなれ感を

 

 

特に、襟のある開襟シャツは

一枚でさらっと着るには

大人世代には少し難しく感じられることも。

 

 

どこか物足りなかったり、

逆にきちんとしすぎて見えてしまったり…。

 

 

そんなときにおすすめしたいのが、

“インナーで整える”というひと工夫です。

 

 

ストライプシャツのインナーで着こなし術

 

 

私がよく取り入れているのは、

薄手のタートルネックを一枚重ねる着こなし。

シャツコーデ:タートルネックとインナーで着こなし変化
首元と袖口から少しだけ見せることで、

ラフさときちんと感のバランスが整い、

一気に「こなれた印象」に変わります。

 

 

肌寒い春、秋、冬によく使うのは、

ユニクロのヒートテックが多いです。

 

 

ストライプシャツとタートルネックの重ね着コーデ

 

 

軽くて暖かいのはもちろんですが、

色を選ぶことで印象まで変えられるのが魅力です。

 

 

例えば

やわらかく見せたいときは、明るめカラー

 

 

image

 

 

ストライプシャツとタートルネックの重ね着コーデ

 

 

落ち着いた印象にしたいときは、ブラウン系

 

 

ストライプシャツにタートルネックを重ね着した着こなし

 

 

同じシャツでも、

インナーの色を変えるだけで

ぐっと雰囲気が変わります。

 

 

暑くなってきたらノースリーブの

インナーを重ねています。

 

 

シャツが似合わないのではなく、

「整え方を知らなかっただけ」。

 

 

そう思えると、

おしゃれはぐっと楽しくなりますよね。

 

 

季節の変わり目は、

アウターだけでなく

 

“インナーで微調整する”

 

そんな視点も、ぜひ取り入れてみてください^^

 

 

今回使ったストライプのシャツはユニクロJWアンダーソン

2月に最安値の1990円の時に購入しました(笑)

コーデは動画でも紹介しています。

よかったら参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

ボルドーパンツ:トゥモローランド

 

ネイビータイトスカート:ロエフ

 

バッグ:アダムエロペ、ZARA

 

キャメルシャツ:アルアバイル

 

 

 

 

 
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こんにちは、

パーソナルスタイリストの中原聖子です。

 

 

 

黒パンツに白ジャケットで軽やかな春コーデ

 

 

 

「春になったら、黒パンツって履けないのかな…」

そんなふうに感じたこと、ありませんか?

 

 

冬は当たり前に履いていたのに

春になるとなんだか重く見えてしまう。

 

 

・季節に合っていない気がする

・暗く見える気がする

・なんとなく手が伸びなくなる

 

 

そんなお声をよくいただきます。

でも黒パンツは春でも大丈夫。

 

 

ポイントは

“黒をやめること”ではなくて

“白の分量を増やすこと”

 

 

今回のコーデでは

上下とも黒をベースにしていますが

 

 

黒パンツに白スニーカーの春コーデ

 

 

そこに

・ 白すぎないスニーカー

・モノトーンのストール

・オフホワイトジャケット

 

をプラスしています。

 

 

白のジャケットなんてない!

着るのも恥ずかしい!

 

 

そんな方は白っぽい羽織でもいいし

トップスを白にするだけでいい。

 

 

黒パンツに白ストールで春コーデ

 

 

 

すると黒の重たさが抜けて

ぐっと軽やかに見えるんです。

 

 

「黒を着てはいけない」ではなくて

「どう見せるか」

 

春でも黒パンツはちゃんと使えます。

 

 

春の黒パンツコーデ:白を効かせた着こなし

 

 

少しの工夫で

季節に合った着こなしになりますよ^^

 

 

今回のコーデは動画でも紹介しています。

白すぎないスニーカーや全体の軽さが

より伝わるかもしれません。

よかったら動画も参考にしてみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
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こんにちは、

パーソナルスタイリストの中原聖子です。

 

 

緑タートルネックとベージュパンツの春コーデ

 

 

皆さんは、ToDoリストや目標を立てても

「半分もできなかった…」と

落ち込むことはありませんか?

 

 

TODOリストの書き方|タスク管理のコツ

 

 

 

「ちゃんとやろうと思っているのに、

なんで私はいつもこうなんだろう・・」

実はこれ、私自身のことなんです(笑)

 

 

家で作業をする日は

ノートにTo Doリストを書くのですが、

1日の終わりに見返すと、

できているのはいつも3分の1くらい🥲

 

 

でも先日、

はっきり理由がわかったんです。

 

 

原因はとてもシンプルで

「1行のタスクが重すぎた」だけでした。

 

 

例えば、ある日のTo Doリスト。

 

ーーーーーーーー

 

・明日のスニーカー講座のZoomリンクを

 グループにアップ

・講座資料の見直し・ブラッシュアップ

・ブログ1記事アップ

・リール編集

・YouTubeショートのサムネ作成・変更

・明日の予定とやりたいことをリストアップ

・今日の振り返り

 

ーーーーーーーー

 

一見、普通のTo Doリストですが、

ここに大きな落とし穴があったんです。

 

 

例えば

「リール編集」

これ、1行で書いていますが、実際には

 

 

・台本や構成を考える

・編集する

・インスタに投稿するときの音楽選定

・プレビューでチェック

・動画の収まりが悪いところ再編集

・リールの表紙作成

・キャプション書く

・投稿する

 

という工程があります😓

 

 

つまり、

1行に見えて、実は私にとって

重いタスクだった。

 

 

そりゃ、終わるはずがないですよね。

 

 

さらにもう一つ。

「その日のうちにやり切らなきゃ」という気持ち。

 

 

タスクが重いほど、

手をつけるのが億劫になる。

結果、「できなかった」が増えていく。

 

 

この流れを、自分で作っていました。

 

 

そこで、やり方を変えてみました。

重いタスクは工程ごとに分けて、

5日間に振り分けたんです。

 

 

例えば

 

・「コーデを考える日」

・「動画撮影の日」

・「台本、構成を考えるだけの日」

・「編集だけの日」

・「投稿だけする日」

 

という形です。

 

 

さらに

「5日間で2本リールをアップできたら理想。

でも基本1本でOK」とメモ。

 

 

すると、不思議と

「今日はこれだけやればいい」が明確になり

一気に動きやすくなりました。

 

 

To Doリストは、

書くことが目的ではなく、動けることが目的。

 

 

そのために必要なのは

 

・重いタスクを1行で書かない

・工程ごとに分ける

・「完成させる日」と「進める日」を分ける

 

 

これだけでした(笑)


 

「時間があったらやろう」
思っていると

時間があっても全然やらない私、、、

 

 

だからこそ、

いつまでに何をやるのかを

大きな目標から逆算して細かく区切る

 

 

まだ意識して数日ですが

自分を責めることが減り

充実感が出てきました。

 

そしてもうひとつ。

 

 

完璧にやろうとしすぎないことも

私には必要でした。

 

 

ということで、このブログも

今日はこのままアップします(笑)

 

 

 

 

 

 
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