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ワンセルフカードの広場

ワンセルフカード認定トレーナーによるワンセルフカードを使ったセミナーや講座の情報広場です。

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ(中本雅子)です。

 

私の今年の連休は

家の細かな片づけと

読もうと買っておいた本を

ちょっぴり読んで過ぎました。

 

そんな中でzoomを使っての

「心の家」のワークと

「あべこべセラピー」

希望の更新トレーナーに

行ってもいました。

 

前者は更新手続きをしている

トレーナーだけが扱える

オリジナルのカードセラピー。

 

 

資料だけではわかりにくいので

デモンストレーションを行います。

 

 

後者は昨秋から行っている

マンツーマンのロールプレイング。

 

 

下記はそこで私がやってもらった

2013年版のセルフ・カウンセリグ・ワーク

(3枚の根底に赤が貫いていることに

 意味があると思え、

色々と聴いてもらいましたよ)

 

 

連休なのにわざわざ

学びに時間を割こうと

意欲を燃やす方々でしたので

その気づきや流れは

とてもスムーズでした。

感謝。

 

心の家のワークは初更新の方と

再参加のシニアトレーナーで。

 

 

晴れてこのワークを扱えることになった

岡山県在住のトレーナー、

平田博子さんがブログに書いて下さってます。

→ こちら

 

このカードセラピーは

お家になぞらえて

内面を3方向から探究するもの

 

 

あべこべセラピー

(前も書いたように→ こちら

私をクライアントにするので、

今回もベテランのシニアトレーナーは

「言うことなし!」。

(^^)/

ほどよく言葉を挟んでいて、

軽やかな進行でした。

 

それぞれ参加してくれた講師達は

他のセラピーでも先生であったり、

平日は別の仕事を持っていたり。

 

でも、それぞれが

「どの道を通ってもいい」

と年数を重ねるごとに

強く思うようになりました。

 

 

私はただワンセルフカードのことを

もっと知りたい、

もっと学びたいという人達の

道を照らす「カンテラ」

みたいでありさえすれば!

 

 

(ワンセルフカードが

特別ということではないですが)

よきセラピーツールは

時空を越えられるし、

寂しい夜には

寄り添ってくれるもの。

 

だからオリジナルの

セラピーツールを開発できたことは

それだけでとても幸せなことだと

勉強会やセミナーを開催するたびに

ひしひしと感じています。

 

 

このカードが誕生してのこの10数年は

人を恨んだり、

妬んだりが殆ど無くなりました。

 

って「それまではあったんかい!?」

と言われそうね。

正直に申しますと

はい、ありましたよ!

苦笑。

 

そして今も、

人間だから「完全に無い」

ということはないけど、

あってもすぐに

忘れてしまうようになりました。

 

 

苦手なタイプの人も

未だにいますが、

それについて長く考えることは

ほぼ無くなりました。

 

まぁ、これらは加齢もあるかも。

(;^ω^)

 

それでも私は

ワンセルフカードのおかげと思ってます。

 

 

と、毎度おめでたい私の

連休の最後の日の夜です。

 

とはいえサービス業の人は

3年ぶりのかき入れどきのGWでしたね。

お疲れ様。

 

そして何かで寝込んでいる人は

明日からもよく休んでいきましょう。

 

 

長い休みの最後の夜は

少し気持ちが沈むから(?)、

好きな音楽を聴くとか

アロマを焚くとかして

ゆったり明日に向かいましょう。

 

 

※30枚のカードに

 連動したアロマもございます。

 → こちら

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

【補記】メモ 

1)毎月1日配信の一言メルマガ

  『ONEパラダイム』の読者登録は→ こちら

  バックナンバーはないので読み逃した方は

  今月号のみHPトップで読めます→ こちら

  ↑

  今月号は最近のユーミンのメッセージに

  触発されて

 

(2)5/1付でHP を更新

   

(3)認定トレーナーの開講日程 を4/26付で更新

  

(4)このブログとは別の内容で書いている

  個人ブログ → こちら  

 

 

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ(中本雅子)です。

 

昨日4/26付で

全国の認定トレーナーによる

認定講座、上級認定講座、

トレーナー講座の

最新開講日程アップいたしました。

(2022年5月,6月分)

 

 

 

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

「もらったカードを

 何年もお財布に入れています」

というメールを時々頂きます。

 

 

ある人はたまたま行ったイベントで。

ある人は友達から。

ある人はアロマセラピーの後で。

ある人は

「どこでもらったか忘れたけど

なんだか捨てられなくて」と。

 

 

そしてお財布に入れておくだけで

気持ちがしゃんとしたり、

時々愛でて自分を立て直したり、

して下さっているようです。

 

2008年12月に誕生したワンセルフカード

こんなふうに作り手の予想を大きく超えて、

様々な人の手に渡っています。

 

 

大阪在住のトレーナーで

カウンセリング経験が豊かな

的場かの代さんは

「フェミニズム」とも相性がよいと

紹介してくれています。

 

 

私は「フェミニズム」は

門外漢なので「愛」のカードは

「そうなのか、なるほど~」と読みました。

(#^.^#)

 

 

創作物というものは作者の物ではなく、

出来上がった地点から

作り手の手を離れていくのだと痛感します。

 

どんな作品も

出来あがっただけでは未完成。

手に取ってもらい、

反芻してもらうことで

やっと結実するのだと思います。

 

 

特にセラピーを目的にしたツールは

上述のメールのように長い期間、

味わってもらうことで

その人の心の奥底に語りかける

無形のエネルギーになっていくのです。

 

そしてその架け橋になってくれているのが

(冒頭に紹介したサイトに載せている)

認定トレーナー達が開催する認定講座

 

 

それによってこのカードは

今日も育っています。

感謝。

 

※ワンセルフカードセラピスト認定講座とは

 ↓

 

 

※登録トレーナーは都市部に集中していますが、
 クローズド開催やオンライン開講の

 トレーナーもいますので
 日程やエリアが合わない方は

 お問い合わせを→ こちら

 

 

※ワンセルフカードは

 どなたでも購入可能ですが

 → こちら

 認定セラピストになることで

 柔軟で深いカードの使い方が

 出来るようになります。

 (参加後、購入割引がございます)

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

<ワンセルフカード 

 セラピスト認定講座について>

 

★認定講座コンセプト

 30の言葉で読み解く心のレッスン

 

 単なるカードセラピーに留まらず
 コーチングスキルや

 カウンセリングメソッドを凝縮して
 学べるように構成されています。

 

(↓下記は拙著)

 

 

 このカードは

 作者の30年以上の研修経験

 2000年に41歳で突如宣告された

 進行性乳がんとの共生生活の中で

 培ったものがベースになっています。

 

 

★対象
 20歳以上の心身ともに

 健康な方ならどなたでも

 

★参加費、時間等
 1stステップの講座は15,000円
   (税込/認定書、ID発行を含みます)

 

 5時間の完結型

 ↑

 オンラインの場合は分割開催もあり

 

 

(↑参加後に郵送する認定書には

 ご自身のお名前とIDが刻印されます)

 

※講座詳細および上級への

  ステップアップ等は→ こちら

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

(脅かすつもりはないですが、でも)

明日何が起きるか、

本当にわからない時代に突入しましたね。

 

 

新型コロナが収束しかけたと思ったら

ロシアの軍事侵攻。

 

これによって生死というものが

私達にさらにぐっと

近づいたように感じます。

 

でもびくびくしても意味がないですね。

 

だからこそ

『今』を大事にし、

 

 

現実をどんな気持ちで

受け止めるかを『選』んでいく

 

 

それしかない!、ですね。

 

ワンセルフカードは14年前に

出来たのですが

まるで今の時代を灯しているかのよう。

(↑毎度の自画自賛ですけど)

 

 

まだこのカードに触れたことがない方は

野口英世さんでお釣りが来ますので

まずはカードを手に取ってみて下さいませ。

→ こちら

 

 

さてさて明後日から

3年ぶりに(一応)自粛がないGWですね。

 

それぞれがこの期間を

楽しめますように。

 

 

私も私なりに(おそらく地味ですが)

楽しみま~す!

(^^)/

 

【補記】メモ 

(1)4/1付でHP を更新

   

(2)認定トレーナーの開講日程 を4/26付で更新

  

(3)このブログとは別の内容で書いている

  個人ブログ → こちら  

 

 

ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ(中本雅子)です。

 

人間の存在というのは、

 二階建ての家だと僕は思っているわけです。

 一階は人がみんなで集まってごはん食べたり、

 テレビ見たり、話したりするところです。



 

 二階は個室や寝室があって、

 そこに行って一人になって本を読んだり、
 一人で音楽聴いたりする。

 

 そして、地下室というのがあって、

 ここは特別な場所でいろんなものが置いてある。”

 

~村上春樹:著

 『夢を見るために毎朝僕は目覚めるのです』

  (文春文庫)より~

 

 

と村上春樹氏は

インタビュー集の中で語っています。

この比喩を彼は気に入っているようで

上記の本には2回登場します。

 

この一文にヒントを得て創作したのが

ワンセルフカードを使った

「心の家」のワーク

(マイ・ホーム・ワーク)

 

下記のような

オリジナルシートに

カードを置いて進行します。

 

 

このワークは更新手続きをしている

トレーナーだけが扱えるものですが

体験は20歳以上の心身ともに

健康な方ならどなたでも可能です。

 

 

今回初更新の方から

開催リクエストがあり、

GWにこのワークを

オンライン開催します。

 

まだ私から直接習ってない

更新トレーナーは是非!

そして再参加も歓迎します。

 

本部HPには載せていませんので

下記をお読みになり

ご興味ある方はお申し込み下さいませ。

 

<オンライン更新勉強会『心の家』>

 

※対象:更新トレーナー

 

※日時:2022年5月3日(火・祝)

    午前10時半~(60分~90分)

 

※参加費:無料(更新料に含まれます)

 

※申し込み方法:

 ・トレーナーID

 ・5/3参加希望

 上記2件を明記し下記のフォームより

 → こちら

 または普通メールにて

 

 

※その他:

 私から直接習った更新トレーナーは

 更新期間中は自由にこのワークを展開可能

 

告知は以上です。

 

下記には「家」が

なんでセラピーになるのか?について

もう少し書いてみますので

ご興味ある方はお読みください

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

「『おうち』とかけて

 『心』と解く

 さてそのこころは?」

という謎かけがあったとしたら

あなたはなんと解きますか?

 

 

・心も家も色んなスタイルがあり、

 どんなのがしっくりくるかは

 十人十色

 

 

・だから競いあうものでもない

 

 

・どちらも色んな部屋がある

 (時に何年も開かずの間もある)

 

・どちらも扉や窓がある 等など

 

 

実はまだ肝心なのがあります

それはここでは書きません。

(^^)/

 

とにもかくにも

心も家もその部屋(箇所)には

社会がおさまっていたり、

人付き合いをはらんでいたり。

 

 

またある部屋(箇所)には

私的な雫のようなものが

沈殿していたり。

 

実際の掃除や片付け同様に

このワークをやってみると

なにやら晴れやか

軽やかになりますよ~。

 

 

★このワークにご興味ある方へ

 こちらで扱えるセラピストを

 数名ご紹介できます。

 (但しワンセルフカードが必須)

 

 リモートも可能ですので

 下記のフォームよりお問い合わせ下さい。

→ こちら

 

 

~~~~~~~★~~~~~~~

 

窓を開けてよい風を入れたい、

そんな風薫る季節が目の前ですね。

今年はどんなGWを過ごす予定ですか?

 

 

今日も最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

【補記】メモ 

(1)4/1付でHP を更新

   

(2)認定トレーナーの開講日程 を3/26付で更新

  

(3)このブログとは別の内容で書いている

  個人ブログ → こちら