変わって行く自分を受け入れる

5530日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「変わって行く自分を受け入れる」です。

それでは始めましょう！！

■平穏な毎日を過ごせることは、

ある意味、幸せですよね。

心配することもなく

不安になることもないのですから

安心して過ごすことができます。

でも、今日が昨日と同じなのかと言ったら

決してそんなことはありません。

なぜなら、人は社会生活を営むために

破壊と創造を常に繰り返しているからです。

それ以上に意識を向けなければならないのが、

日々老いていると言うことでしょう。

人は色々な手段を使って

老いを食い止めようとしていますが、

止めることは出来ませんし、

ましてや若返ることなどできません。

科学技術が進んだら分かりませんが・・・

■日々変わっていくことは自然の摂理ですので、

それに抗うのではく、受け入れることが大切です。

重要なのは、変化を受け入れながら

その変化にどの様に対応するのかを考え

行動に移していくことなのでしょうね。

拒否することや否定することは簡単ですし、

それが悪いとは言いません。

でも、変化に順応していかなければなりませんし、

そうやって成長してきたのも事実だと言うことを

改めて認識することが大切だと思うのです。

今日の自分は昨日の自分ではありませんし、

当然それは相手にも言えることも

意識する必要があるのかも知れませんね。

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一手間を惜しまない

5529日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「一手間を惜しまない」です。

それでは始めましょう！！

■人が幸せを感じる瞬間の一つが、

美味しい料理を食べている時ですよね。

食事は体を作る根源でありながら、

気持ちを整えるために不可欠なものです。

言い換えると、

何を食べるかによって人生は大きく変わる

と言っても過言ではありません。

ですので、ただ栄養を摂るだけでの食事では、

食すと言う幸せな時間を実感することは出来ません。

美味しく楽しく食べることが大切です。

■美味しい料理を食べるためには、

当然のことながら美味しい料理を作る必要があります。

美味しい料理は、

一手間も二手間もかけることによって

格段に変わってきます。

手間をかけることは、

愛情をかけることであり、

それが、味に出てくるのですよね。

■人生も料理と同じで

一手間二手間かけると深みが増し

美味しい人生を味わうことが出来ると思うのです。

面倒だと思うことも沢山ありますし、

無駄を省き効率よく時間を使うことも大切ですが、

面倒だからこそ取り組む必要があったり、

無駄かも知れまないことに取り組むことで

新たな発見があるものです。

幸せな人生を送るためにも

人生の手間を惜しまないようにしましょう。

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五感を刺激しよう

5528日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「五感を刺激しよう」です。

それでは始めましょう！！

■刺激って大切ですよね。

可もなく不可もなく何事もない人生は、

ある意味安心安全な人生かも知れませんが、

そんな人生は、きっと楽しくないでしょう。

自ら危険を犯す必要は有りませんが、

経験した事のない事を体験する事は、

ワクワクした人生を送る上で不可欠です。

バーチャルで色々な経験が出来る世の中ではありますが、

少しでも多くの感覚を使った方が、

感動や幸福感は何倍も違うと思うのです。

■とは言え、

行動を起こす事が面倒と言うのも分からなくもありません。

移動時間は目的を達成する為であれば、

無駄と言ったら無駄ですからね。

でも、面倒だからこそ

目的を達成した時の感動は大きいでしょうし、

面倒だからこそ達成感は大きいものです。

例えば、苦労して登った富士山山頂での日の出と

ヘリコプターで楽して富士山山頂に行って見る

日の出とでは感動は違うと思うのです。

面倒と思うか、その過程を楽しむか

大切なのは、気の持ち様なのですからね。

ワクワクした人生を幸せな人生を味わう為にも

五感を刺激しましょう。

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生きるって難しい

5527日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「生きるって難しい」です。

それでは始めましょう！！

■分かっていても実感がわかない

そんなことって色々ありますよね。

特に感じるのは時間です。

時間とは不思議なもので、

長ければ長いほど、

その大切さが麻痺してしまうからです。

■人生100年時代と言われていますが、

100年と言っても健康でいられる期間や実感する時間は、

100年ではありません。

寝ている時間を差し引けば、60年くらいなものでしょうか。

それでも、60年あるのですから

長いと言えば長いです。

でも、時間の大切さを実感するのは、

期限が迫って来てからでしょう。

まだ、何年も何十年もあると思っていると

あっと言う間に時は流れ制限時間が迫ってきます。

■時は常に一定の速さで流れていますので、

短く成ることも長く成ることもありませんから、

ゴールが分かっていたら

残り時間を計算することが出来ます。

でも、残念ながら多く人は、

そのゴールがいつ来るのか分かりません。

要は、残り時間を計算することは出来ないのです。

であれば、やりたいことが有ったら

先延ばしせずに直ぐに取り組むべきでしょう。

もっと言えば、仮に100年生きるとしても

世の中が今のままで在る保証はないのです。

■とは言え、

何も起きずに今と変わらない日々が

続く可能性は高いでしょうから、

先々のことを考えて行動することも大切です。

生きるって難しいですね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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複雑な社会だからこそ単純に考えよう

5526日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「複雑な社会だからこそ単純に考えよう」です。

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■世の中は複雑です。

色々な要素が組み合わさっているため

単純に物事を判断することは出来ません。

でも、複雑だからこそ、

単純に物事を考えることが必要だと思うのです。

例えば、周りへの影響をあれやこれや考える前に

直感を信じて行動したり

やりたいと思ったことを実行することが、

楽しい人生に繋がると思うのです。

■とは言え、

我慢すべき時もあるでしょうし

諦めなければならない時もあるでしょうし、

単純に考え行動した結果、

最悪の事態に繋がるかも知れません。

その見極めは難しいですが、

複雑に考え過ぎることなく気軽に生きた方が、

幸せな人生を送れるものだと信じています。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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敵は多くても構わない

5525日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「敵は多くても構わない」です。

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■生きて行く上で敵は少ない方が良いですよね。

でも、敵を作らない生き方は、

きっと面白くないと思うのです。

なぜなら、他人の顔色を伺いながら

毎日を過ごすそんな可能性が高くなるからです。

■とは言え、

他人の都合を一切考えず

自分勝手に振舞うことは決して良いことではありません。

でも、多少我が儘に生きることも必要だと思うのです。

ここで言う我が儘とは、

ワクワクした人生を送るためであれば、

多少迷惑を掛けてでも本当にやりたい事やることです。

結局、何か行動に移せば、

必ずそこに抵抗する何かが生まれるのですよね。

例えば、あなたの為だからと言って

変化するあなたを引き留めようとする力だったり、

今を変えたがらない人達の抵抗だったりです。

■ですので、

敵を作らない生き方は、決して楽しい人生ではない

と言えるでしょう。

当然、理解してくれる人や

味方になってくれる人の存在は不可欠ですので、

周りの人全員が敵となる様な言動は、

避ける必要がありますが、

あなたも僕も限られた時間しか与えられません。

多少迷惑はかけるかも知れませんし、

敵を作ることになるでしょうが、

やりたい事をやって楽しく生きましょう。

幸せな人生を送るためにもね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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人生は筋トレだ

5524日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「人生は筋トレだ」です。

それでは始めましょう！！

■何事もなく平穏に暮らしたいと誰もが思うでしょう。

でも人は要所要所で難題にぶつかります。

なぜ、難題にぶつかるのか。

それは成長する為に必要な課題だからです。

そんな課題ですが、

難題になればなるほど先送りしたくなるものです。

だって、解決するまでに時間は掛かりますし、

頭を悩まさなければなりませんからね。

■成長するために必要な課題なのですが、

先送りしても問題なかったり

場合によっては、解決しなくても良かったりするため

取り組まないまま終わらせてしまうことがあります。

要は成長する為の課題なのに

避ける事が可能であるため

投げ出してしまうことが出来てしまうのです。

■成長できる人と出来ない人の違いは、

そんな課題を率先して挑み続けた人と

そうでない人との違いなのですよね。

人生で送る事象は必要な時にやってきます。

それは課題も同じです。

今このタイミングだからこそ

その課題を解決することに意味があるのですが、

先送りしたり何もしなかったら意味がありません。

■逃げるのは簡単ですし楽かも知れませんが、

良い意味で負荷をかける事でしか、

人は成長出来ないのでしょうね。

そう言う意味からすると、人生は筋トレなのかも知れません。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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隠し事のない生き方、隠し事のある生き方

5523日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「隠し事のない生き方、隠し事のある生き方」です。

それでは始めましょう！！

■あなたには、誰にも言えない

そんな隠し事はありますか？

経験を重ねていくうちに

誰もが一つや二つ隠し事を持っていると思うのです。

仮にあなた自身に無かったとしても

誰かの隠し事を聞いてしまったら

それは、誰にも言えない隠し事になってしまう

かも知れません。

そんな隠し事は、無いに越したことはありません。

なぜなら、その為につきたくもない嘘を

つかなければならない時があるからです。

逆に言うと、

隠すことが無かったら後ろめたいことが無くなり

毎日を快適に過ごせるかも知れません。

■とは言え、

人によっては隠し事を持つことによって、

怪しげな魅力を持つ人もいます。

なぜなら人は隠し事を知りたがる

そんな性質があるからです。

それが良い意味で神秘的な雰囲気を醸し出す

そんなこともあるのでしょうね。

■隠し事が無い人生と隠し事が有る人生

どちらが良いとは言えません。

なぜなら、その人の生き方がありますし、

隠し事を作りたくて作った訳ではない人もいますからね。

あなたは、どちらの生き方が好きですか？

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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成績が悪くても問題ない

5522日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「成績が悪くても問題ない」です。

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■色々な考え方や捉え方がありますので、

これから書く内容は、一つの考え方だと思ってください。

一般的に学生時代に勉強が出来る人は、

試験の点数が良いものです。

逆に言うと、試験の点数が悪い人は

成績が悪い傾向があります。

成績が良い人と悪い人とでは、

社会に出るにあたっての選択肢に

違いがでるのが今の世の中だったりしますので、

少しでも成績を上げたいと

多くの人が思うものです。

でも、試験で高得点とるのと社会で高得点を取るのとでは、

大きな違いがあるでしょう。

例えば、

試験には答えがあり

点数を稼ぐためには簡単な問題から解き

試験問題を自ら作り出す事はありませんが、

社会に出るとその逆のことが多かったりします。

■社会に出ると答えはあるようでなかったりします。

簡単な課題から手を付けていたら

いつまで経っても重要な課題を解決できません。

課題を提示されることもありますが、

自ら課題を見つけ最適解を導く必要があります。

人生とは、与えられたものではなく

自ら見つけ改善していくことが必要なのですよね。

■もし、誰か指示通りに生きなければならいとしたら

もし、他人が出す答えが全て正しいとしたら

そんな人生面白くありません。

人生は、自由意志で行動するからこそ

新しい発見があると思うのです。

■なにが言いたいのかと言うと、

成績が悪くたって落ち込む必要はないと言うことです。

大切なのは、

誰かの操り人形にならないためにも

自分の意志で自分の人生を決めて生きることです。

大変なことも沢山ありますが、

その大変なことを自らの力で乗り越えた方が、

絶対、楽しいですしワクワクしますからね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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人生に正解はない

5521日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「人生に正解はない」です。

それでは始めましょう！！

■人はついつい正解不正解を知りたがりますよね。

または、正義か悪か、勝ち組か負け組か、成功か失敗か

を決めたがります。

確かに、正義はありますし成功もありますし、

成功もあれば失敗もあるでしょう。

でも、結果を誰が決めるのかが重要だと思いますし、

求められたことに対して、

その要求を満足できなかった場合、

それが失敗なのかと言ったら、

そうとは限らない場合もあります。

求める人からすると失敗かも知れませんが、

実行した本人からしたら正義とは言いませんが、

決して失敗とは言い切れないこともあると思うのです。

当然、命が関わることであれば、

失敗は許されませんけどね。

■日常生活において失敗することは沢山あります。

その失敗から人は学び改善していくのですが、

そもそも、人生に成功も失敗もないと思うのです。

要は、

自分自身が失敗だと思ったら失敗ですし、

自分自身が成功だと思えば成功なのです。

他人が何を言おうとも

あなたの人生は、あなたのものなのですから。

振返ってみた時、

反省することは沢山あるかも知れませんし、

あの時に戻れたらって思うこともあるかも知れませんが、

それが人生なのですよね。

■人生に正解などありません。

反省すべき点があれば反省をすれば良いのです。

正解を求めて生きるのではなく、

今を楽しみながら生きて行きましょう。

幸せな人生を送るためにもね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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