辛い時こそ笑顔でいよう

5577日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「辛い時こそ笑顔でいよう」です。

それでは始めましょう！！

■うまく行かない時や

思った通りの結果が出なかった時、

人は笑顔を忘れてしまいがちです。

辛い思いをしたり悲しい思いをしたら

誰だって笑顔ではいられませんし、

そんな時に笑顔でいるのは、

真剣みが足りないと思われてしまうでしょう。

何よりも自分の気持ちに素直に表現しなければ、

気持ちが崩壊してしまう可能性がありますので、

悔しければ悔しい気持ちを

辛ければ辛い表情を

悲しければ悲しみを

表現することは大切です。

でも、いつまでもそのままでいたら

前に進むことは出来ません。

■自分の気持ちに嘘をつく必要はありませんが、

気持ちを切り替えるために

笑顔を忘れないようにしたいものです。

繰り返しになりますが、

気持ちを落ち着かせるためにも感じたことを表現し

その後は、笑顔を作って気持ちを切り替えたいですよね。

幸せな人生を送るためにもね。

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人間観察

5576日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「人間観察」です。

それでは始めましょう！！

■人間観察

と聞いたら、あなたはどう思いますか。

人を観察するなんて

下心が見えて良くないと思う人もいるでしょうし、

人を観察することによって

円滑に人間関係を構築するために必要だと

考える人もいるでしょう。

人それぞれ考え方も感じ方も違いますから、

何が正しいとは言えませんが、

個人的には、バランスよく生きるために

周りの状況を観察することは大切だと思っています。

その上で、

自分とは違う生き方をしている人に対して、

自分の生き方を強制しても

争が生まれるだけですから、

その人の生き方を受け入れることが出来るなら

受け入れれば良いですし

その人の生き方を受け入れることが出来なければ、

受け入れなければいいのですよね。

■人は拒絶されたら自分を守るために

攻撃的になる傾向があります。

でも、拒否をせず尚且つ否定もしない

受け入れないけど受け流すことによって、

相手の気持ちを荒立たせることなく済ますことが出来れば、

それはそれで良いと思うのです。

当然、引くことが出来ない状況であれば、

自分の主張を押し通すことも必要かも知れませんが、

意固地になることは、

場合によって不利益になることを知る必要があります。

まぁ、そのタイミングやバランスを見切る

そんな技量を養うことが必要であり、

その為には、それなりの経験を積む必要がありますけどね。

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気付かせて自ら改善させる

5575日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「気付かせて自ら改善させる」です。

それでは始めましょう！！

■誰にでも失敗やミスはつきものです。

大切なのは、そのミスを繰り返さないこと。

その為に必要なのは、

ミスしたことを認めることと

ミスをした原因を知ることです。

当然と言えば当然ですがでかよね。

ですので、

その当然なことができる環境を整えることが、

より大切だと思うのです。

要は、ミスしたことをいつまでも指摘したり、

必要以上に上層部に報告したりしないことでしょう。

なぜなら、

この様な行為はミスを隠蔽することに繋がり

結果的に誰も徳をしないことになるからです。

■厳しく目を光らせ監視することも必要かも知れませんが、

委縮させてしまったら成長出来る人も成長出来ません。

部分最適化よりも全体最適化が

組織として成長しますし、

個人としても成長出来ると思うのです。

失敗やミスは誰もします。

その失敗やミスを自ら気づかせて改善させる

そんな環境を整えたいですし、

そんな環境に居たいものです。

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当たり前の中にある幸せを感じる

5574日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「当たり前の中にある幸せを感じる」です。

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■幸せを感じる瞬間は、

人それぞれ異なりますので、

あなたが幸せだと感じた瞬間を

他人が幸せだと感じないこともあります。

もっと言えば、

昨日幸せだと感じていた瞬間が、

今日は幸せだと感じなかったりします。

幸せだと感じる瞬間は、

その時の期待値に対する感動体験の差

なのかも知れません。

だから、より強く感動を覚えることに対して

幸せを感じたりするのでしょうね。

■でも、それって本当の幸せなのでしょうか。

本当の幸せって、

何でもない日常生活の中にある小さな幸せこそが、

本当の幸せだと思うのです。

例えば、暖かい布団で寝ることだったり、

自由に動かせる体でいたり、

食べることに困らない日々を送れることだったり、

大切な人が側にいてくれることだったり、

そんな些細なことが幸せだったりします。

ただそれが、余りにも当たり前なため

本当の幸せに対する感度が下がっているのかも。

■当たり前だと感じていることは、

実は当たり前ではないのですよね。

失ってから分かることは沢山あります。

大きな幸せは、より大きな幸せを求めてしまいます。

当たり前の中にある幸せを感じるためにも

感謝の気持ちを忘れないことが大切なのでしょうね。

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雑談から未来が広がる

5573日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「雑談から未来が広がる」です。

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■効率的に物事を進めると言うことは、

すなわち、無駄を無くすと言う事です。

確かに、限られた時間ですので、

有意義に過ごさなければ直ぐに制限時間となり

何も出来ずに時間切れになってしますでしょう。

だらと言って、全ての無駄を省き

必要なことばかりに時間を費やすことが良いのか

と言ったら、その様な事はありません。

■効率的に時間を使うと言う事は、

言い換えると、

分かっていることだけに集中し

新しい何かを見出すことができない

そんな危険が待っていると言えます。

無用の用と言うように

無用だと思ったことから新しい発見があるのですよね。

■そう言う意味からしても雑談は大切です。

雑談は一見無駄な時間に思われがちですが、

そこから未来が広がった事は沢山あります。

但し、雑談から得たヒントを忘れないようにメモを取り

実践して行くことが大切なのは、

言うまでもありませんけどね。

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努力を努力と思わない努力

5572日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「努力を努力と思わない努力」です。

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■成長するためには、多くの場合

自分自身に負荷を与える必要があります。

でも、負荷を与えると言うことは、

辛いことが多いですよね。

辛い思いをしてまで成長したいと思わなければ、

負荷を掛けるような努力はしないでしょう。

とは言え、

簡単に手に入れられるものは

簡単に離れていきますので、

努力なくして人は本当の意味で成長できません。

■となると、

努力を努力と思わない努力をする

そんな方法を考える必要があります。

その方法は、たった一つです。

それは楽しみながらすることです。

いやいや、楽しみながら努力するなんて無理

と言う人もいるかも知れません。

きっとその人は、努力は辛いものであり

辛いことを乗り越えた先に得られるものがある

と言う先入観があるのかも知れません。

■でも、子ども頃を思い出してみて下さい。

遊びながら多くのことを学んで来ましたが、

それは決して辛いものでは無かったはずです。

大人になったら色々なしがらみもあり、

全てを楽しむことは出来ないかも知れませんが、

努力のなかに一つでも楽しみを見出すことができたら、

楽しく前向きに努力できると思うのです。

何より楽しみながら努力した方が、

覚えるのも速いですし、定着率も高いですからね。

■成長するためには、辛いことも有るとは思いますが、

努力を努力と思わない努力をするために

楽しみながら努力したいですよね。

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小さな失敗を繰り返し転び方を鍛える

5571日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「小さな失敗を繰り返し転び方を鍛える」です。

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■火は熱いし、転んだら痛い

誰だって知っていることですよね。

と言いたいところですが、

火が熱いことを知る為には、火に触れる必要があり

転んだら痛いことは、転ばなければ分かりません。

何事も経験しなければ分からないのですが、

自称優しい人は、

熱いとか痛いとか悲しいと言う経験をさせたくないが為に

先回りして未経験者に伝えてしまうことがあります。

特に、子を持つ親はその傾向が強いでしょう。

可愛い我が子が辛い思いをする姿を見るのは、

いたたまれないないですからね。

■でも、

親は子といつまでも一緒にいられませんし、

いつまでも面倒を見ることは出来ません。

もっと言えば、子が知らないことを

その子が親になった時自分の子に伝えることは出来ません。

当然命に関わることであれば

事前に守るべき行動を取る必要がありますが、

そうでなければ、見守ることが必要なのですよね。

■人は転んだ数だけ強くなれますし、

転び方を知ることによって

心も体も守ることができるのです。

とは言え、転び続けると精神的に辛くなります。

だからこそ、メンタルを支える為にも

小さな成功体験を積み重ねる事が大切なのです。

大きな事に挑戦する為には、

小さな失敗を繰り返し、転び方を鍛えることか、

大切なのかも知れませんね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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宣言する必要性

5570日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「宣言する必要性」です。

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■〜になる。

〜を達成する。

〜な人になる。

自分に対して、そして他人に対して

宣言する事って大切だと思うのです。

なぜなら、それが目標となりやりがいとなりますし、

後に引けなくなりますからね。

だからと言って、

ダラダラと何の目標もなく

毎日を過ごすことを望むのであれば、

否定は出来ません。

どんな生き方をするかは、個人の自由ですからね。

但し、他人に迷惑をかけることは

可能な限り避けなければならにでしょう。

その上で、やりたい事をやって

後悔のない人生を送りたいものです。

■話を戻しますが、

せっかく与えられた人生ですから宣言をして、

生きてみるのも良いと思うのです。

例えば、幸せになると宣言をする事で、

積極的に幸せを探す様になるかも知れませんし、

例えば、誰かのために生きると宣言することで、

覚悟が決まるかも知れません。

何か一つ宣言してみては如何でしょうか。

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ゼロからは始まらない

5569日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「ゼロからは始まらない」です。

それでは始めましょう！！

■何かを始め、大きな事を成し遂げる。

そんな事を考えた人は少なくないでしょう。

新しいアイデアを思い付き

そのアイデアをきっかけに躍進する人は、

少なくありません。

でも、一つ言えることがあります。

それは、無からアイデアが生まれることはない

と言うことです。

■どんなに斬新なアイデアであっても

必ずそこには、そのアイデアが生まれる種があります。

無から始まるものはないのです。

逆に言うと、色々な種を集めることによって

色々な組み合わせが可能になり

その結果、誰も思い付かなかった

斬新なアイデアが生まれます。

別の言い方をするなら、

誰もが思い付かない何かをしたいのであれば、

より多くの種を集めるのが一番の近道なのですよね。

■ゼロから何かが始まることは、

絶対と言って良いほどありません。

組み合わせとタイミングこそが、

大きな事を成し遂げるために必要なのですよね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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成功者よりも価値ある人になる

5568日目

幸せな人生を送るための『0.1％の成長』は、

「成功者よりも価値ある人になる」です。

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■人生色々。

人の生き方も色々。

勝ち組なのか負け組なのか。

人それぞれ生き方も違えば、

得られるものも違ってきます。

一般的に、幸せな人生を送るのであれば、

勝ち組になった方が良いかも知れません。

でも負け組だからと言って、

それが悪い訳では有りません。

その状況になって初めて分かることもありますし、

その経験を活かして勝ち上がれば良いのですからね。

もっと言えば、

勝ち組だからと言って幸せになれるのかと言ったら

そうとは言えない場合もあるでしょう。

■結局、どんな生き方をするかが大切ですよね。

では、どんな生き方が良いのか。

それは、どんな生き方をしたいのかを考え

その考えに従った言動を意識するしかありません。

なぜなら、冒頭に言ったように

人それぞれ生き方や考え方が異なるからです。

■ただ一つ言えることは、

価値ある生き方をすることだと思うのです。

価値ある生き方とは、

誰かに必要とされる生き方をすることです。

難しいのは、価値を決めるのは自分では無く

周りの人だと言うことです。

ですので、

勝ち組になることが価値ある人とは言い切れません。

成功者になることが価値ある人も言い切れません。

誰かに必要とされた時、

人は初めて人生に満足できるのかも知れませんね。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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