こんばんわ！
それでは練習の構成です。
HAHAです！
今日は久々のスピード練習をしました！
結果がこちらになります💁♂️↓↓
それでは練習の構成です。
今日は距離を踏むよりもスピード
を意識しました。
名古屋市内を爆走したこともあり、周囲からの目が気になりました....がしかし周りの目なんて気にしてられない！(笑)
自分は一定の速度で走るトルクは高いのですがラストスパートが弱いからです。
一つ前のブログでは友人と練習をしたと書きました。ラスト1周はフリーでしたが難なく友人に抜かれてしまいました。
そんな自分はラストスパートこそ強くなければならないと思い、スピード練をこれから多めに取り入れていこうと思います！