アラームの停止ボタンを押すということ。

こんにちは～

朝活＆自愛日記で　自分革命のお手伝いを

する、あったかママ(気持だけは温かいよ)のYANです。

初めての方はこちら→YANてどんな人？

人生改革を一人でチャレンジしてみたけど

何回か、あきらめてしまった方。

YANがお手伝いします

 このブログは、朝活&自愛日記の記録です

参考にしていただき、

何か気になるなぁと

心に刺さる方。

是非、共にチャンレンジしてみましょう

さて。

私が朝活にチャレンジしながら、読んでいる本に

こう書いてありました。

『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。

だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと

潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は

その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』

私、この文を読んだとき

『え？私のこと？？』

と、とても、恥ずかしくなりました

それから、朝活を決心し、くじけそうな瞬間は(正直、毎日、くじけそう)

朝、起きた時に、この文章を頭に思い浮かべます。

停止ボタンを押す＝楽なことを選んだ私。

朝一のこの行動で、私の大切な一日を始めたくない

と、ふんぞり返って起きています。笑

朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

朝活＆自愛日記　紹介

朝活

 「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」(著書:ミラクルモーニングより)

自愛日記

 1.몸사랑/からだ愛

朝ヨガ30分/아침요가30분

2.마음사랑/こころ愛

コロナの第二波が光州にも、押し寄せている。코로나의 재유행이 광주에도 밀려들고 있다.

子ども達、また、あの恐怖のオンライン授業が始まらないか不安でならない。

아이들 또 다시 그 고통스러운 온라인 수업이 시작될까 불안아다. 

今日、日本で、小学5年の小学生が自殺したニュースを見た。

오늘 일본에서 초등5학년 학생이 자살 한 뉴스를 받다.

とても残念で切ないニュース。

아주 아쉽고 안타까운 뉴스.

大人のコロナブルーは、当然のことながら、子ども達にも大きな影響を与えるはず。

어른들의 코로나불루는 당연히 아이들에게 큰 있다 미치기 마련이다.

私の子育ては、そう言う意味で、今、合格点なんだろうか？

나의 육아는 그런 의미에서 지금 합격점 일까?

平均点や、テストがないので、不安になる。평균점이라든가 시험이 없어서 불안해진다. 

子ども達の幸せの為に、まずは、私自身に目を向けることから、始めよう。

아이들의 행복을 위해 우선 자기자신 에게 눈을 돌리는 것부터 시작해보자.

3.꿈사랑/ゆめ愛

読書,筆写,授業準備

독서,필사, 수업준비

今夜、オンライン対話講座　受講

오늘 밤 하트대화법 수강

4.宣言/선언

나에게 주어진 하루를 최선을 다해 최고로 만든다.

私に与えられた1日を最善を尽くして最高にする。

매일 1%씩 발전하기 위해 노력한다.

毎日1%づつ　成長する為に努力する。

나는 두려워도 행동한다.

私は怖くても、行動する。

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