その不安、実は情熱なんです。

こんにちは～

朝活＆自愛日記で　自分革命のお手伝いを

する、あったかママ(気持だけは温かいよ)のYANです。

初めての方はこちら→YANてどんな人？

自分の望みに対する情熱が大きければ大きいほど

その望みが叶わないことに対する不安も大きい。

情熱と不安はまるで

コインの両面のように

隣り合わせでついてくる。

不安が大きければ実行するのが難しくなる。

その結果、不安が起こる状況を作らないようにしようとする

潜在意識が作動する。

この潜在意識は、挑戦できない理由を作ろうとする。

『集中する時間がない』

『育児で余裕がない』

『うまくやる能力がない』等。

だけど、これは本当の理由ではない。

不安が大きくて、実行を回避できる理由を

後から作る防御のしくみが

働いている。

私はこのことを知ることで

今も、

一歩ずつ

本当に一歩ずつ

(亀のようにノロノロ)

進もうとしています。

不安でくじけそうな時

あ！私の中に、

この不安と同じくらいの

情熱がかくれているんだなぁ！！

これさえ

忘れなければ

きっと大丈夫

いつも、応援の良いね、ありがとうございます😊

良い一日を

朝活＆自愛日記　紹介

朝活

『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。

だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと

潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は

その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』

 「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」

ｂｙ　　(著書:ミラクルモーニングより)

朝時間が自分に革命をおこす 人生を変えるモーニングメソッド

 自愛日記

 

1.からだ愛/몸사랑 

朝ヨガ30分/아침요가30분 

2.마음사랑/こころ愛

息子と娘が剣道を習い始めた。

아들 딸이 검도를 배우기 시작했다.

学校の前にチラシとプレゼントを配りにきた師範に、見事、釣り上げられてしまった。

학교 앞에 전단지랑 선물을 배부하러온 사범님께 완전히 낚인 것이다. 

まぁ、これも、何かの縁かなぁ、と思い申し込んでみた。

그래 이것도 무슨 인연일까 싶어서 신청 해 봤다. 

今のうちに、いろんなモノに触れて、自分に合う、合わないを感じる力を身につけてほしい。

늦기 전에 여러가지 많은 것에 접하고 자기에 맞는다,안맞는다는 것을 느끼는 힘을 키워주면 좋겠다. 

親に言われるがままに大学まで、進み、そこで初めて、専攻が自分に合わないと悩む若者がとても多い。

부모님이 하는 말을 따라 대학 까지 진학을 했는데,거기서 처음으로 전공이 자기에 안 맞는다고 하는 젊은이들이 꾀 많다. 

私がそうだったように。

내가 그랬듯이.

だから、本人が行きたいと言ったら、全力でサポートする。辞めたいと言ったらすぐに辞めさせる。

그래서 본인이 하고싶어하면 전력으로 지원한다. 그만두겠다고 하면 바로 그만두게 할 것이다. 

3.꿈사랑/ゆめ愛

독서/読書

日本語授業/일본어수업 

필사노트/筆写ノート

4.감사/感謝

朝一番に仕事場に向かう夫に感謝。

아침 일찍 회사로 가는 남편에게 감사해. 

私が授業中に、静かにオンライン授業を受けてくれた息子に感謝。

내가 수업 할때 옆에서 조용히 원격수업을 받아준 아들에게 감사해. 

日本に住む家族、義実家の両親の健在に感謝。

일본에 계시는 가족, 시댁 어른신들의 건강에 감사해. 

温かい部屋、温水、明るい電気を使える事に感謝。

따뜻한 방, 온수, 밝은 전기를 쓸수 있어서 감사해. 

今日一日、無事に生きられた事に感謝。

오늘 하루 아무 일 없이 살수 있어서 감사해.

人生改革を一人でチャレンジしてみたけど

何回か、あきらめてしまった方。

YANがお手伝いします

 このブログは、朝活&自愛日記の記録です

参考にしていただき、

何か気になるなぁと

心に刺さる方。

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