こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
２つ叶っています！！
何がかなったの？というのは
バケットリストです
（バケットリストとは→死ぬまでに自分がやってみたいことを
まとめたリストのことです。）
実は
今年の８月、私が習っているコーチングの先生に
お尻をペンペン叩かれながら作りました。
死ぬまでにやっておきたいこと、
５０個書き出しなさい！と言われ
必死で考えました。 笑
バケットリストを５０個書き出して
その中で優先したい１０～１２個を厳選します。
①価値②体③BE(なりたい)④DO(したい)の
大きく４つの項目に分類します。
それに近い写真画像を集めてきて、
貼り合わせてプリントアウトしたのがこちら。
(１週間まるまるかかりました。)
私は毎日の朝活で、プリントアウトした、
バケットリストを必ず、眺めるようにしています。
すると、
『ああ、私はこうなりたいんだな』という
方向性がしっかり見えてきて
しぼみかけていた、やる気が、また
ムクムクムク、沸いてくるんです。
そして、そして、４か月たった今、
☆日本語授業オンラインに切り替え
(普段、韓国で日本語講師をしています。)
☆キャンプ用品をそろえ、家族でキャンプ巡りする。
この二つの項目が叶っています
恐るべし
バケットリスト
ありがとう
バケットリスト
みなさまも、是非、一度、作ってみてくださいね～
目につくところに貼っておくと
すごい効果があるそうです。
いつも、応援の良いね、ありがとうございます😊
良い一日を
朝活＆自愛日記 紹介
朝活
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
自愛日記
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
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参考にしていただき、
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と
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