こんにちは～
朝活＆自愛日記で 自分革命のお手伝いを
する、あったかママ(気持だけは温かいよ
)のYANです。
初めての方はこちら→YANてどんな人？
スマホポチポチ、ゲーム、たばこ、お酒
、このような習慣は、すぐに気分がよくなりまよね。
ですが、どうでしょう。
最終的に感じるあの悪い気分
虚しかったり、憂鬱になったりしませんか？
それに対し
読書、運動、勉強などの習慣は
その時、その場では、なかなか
楽しくないモノです。
どちらかと言えば、辛い、、、と感じるほうが多い。
ですが、どうでしょう
最終的には、とても良い気分になります。
そう、例えるなら
甘い、チョコレート
を食べた後に
果物
を食べても渋いと感じるように
すぐに結果が出て、その感じが
便利で魅力的であればあるほど、
たいがい、後の結果は悲惨なものか、
それに準ずる出来事が起こります。
良い一日を！
朝活紹介
朝活
『ほとんどの人は、朝にアラームが鳴ったら、深く考えず停止ボタンを押す(楽なこと)。
だが、この行動は私たちが守ろうと決めた約束達(正しいこと)を、実践しなくても良いと
潜在意識にプログラミングすると言うことだ。ボタンを押すという行為は
その瞬間にだけ影響を及ぼすという行動では、決してない。』
「あなたがどんな人になるかが、現在と未来の人生の質を決定づける」
ｂｙ (著書:ミラクルモーニングより)
人生改革を一人でチャレンジしてみたけど
何回か、あきらめてしまった方。
YANがお手伝いします
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