夫の昼寝

こんにちは～

絵本をこよなく愛すYANです。

初めての方はこちら→YANてどんな人？

以下、私の夢や、育児、生活に対する自愛日記です。

毎日10分の、この記録をつけ始めて、

５年前に患った、リウマチで全身痛かった体が徐々に緩解し

心も前向きになりました。

自分の経験を是非、同じように悩んでいる人に

経験していただきたいと思い、ブログにあげています。

自愛日記仲間、お待ちしています。（正直、仲間がいる方が、続くんです）

自愛日記

1.からだ愛
ヨガ30分

2.こころ愛
この前の日曜日、夫が昼寝をしようとした。意地悪な妻が出動。
「私も疲れてるの。昼寝なんかしないで、週末くらい、子ども達と遊んでほしい！！」
夫「眠い〜」
有無を言わさず、子ども達と一緒に、公園に追い出した。
月曜日の夜は会社の会食で遅くなり、昨日も、私たちが寝た後に帰ってきた夫。
日曜日に寝かせてあげなかった罪悪感がじわじわと上がってくる。
次からは、昼寝を大目にみようかなぁ。

3.ゆめ愛
筆写、読書

4.自愛宣言

私は肯定的に変わる過程にいる。
あるがままの私を受け入れ愛す。