資格コースのご紹介

こんにちは！アランチャ高田です。
バレンタインデーですね♡
お菓子売り場が華やかで見ているだけてお腹いっぱいです！
我が家では小学生の娘と手作りチョコで地味に盛り上がりました！（笑）

さて、本日は各種資格コースについてのご案内です。

アランチャではピラティス以外にも様々なボディワークのトレーニングコースを開催しています。（※メソッドの紹介はこちら）

ご自身にあったツールを使ったり、様々な角度から学んでいくことで、身体の感覚が総合的に高まっていき、それぞれのメソッドへの理解がより深まっていく相乗効果もあります。

ピラティスで変化した身体をより日常の動きに落とし込むためにマスターストレッチを…
マスターストレッチをきっかけにより細かな身体の使い方が知りたくてピラティスを…
などなど、複数のコースにチャレンジされる方も多くいらっしゃいます。
みなさま理由は様々ですが色々な角度からアプローチしていくことを楽しんでいらっしゃるようです！

どんな風に学んでいけばよいか迷っている…という方も、ご自身のお身体やご状況、資格を取得する目的などをおうかがいしながら、アドバイスさせていただくこともできますので、ぜひお気軽にスタッフにお問合せくださいませ。
マンツーマンでの体験レッスンやご説明も随時ご予約を承っております。

【最新スケジュール】
●マットピラティス
金曜朝クラス
2019年3月8日～　毎週金曜日10:15～12:45　計13回
金曜夜クラス
2019年3月15日～　毎週金曜日19:15～21:45　計13回

●マシンピラティス（リフォーマー＆トラペツテーブル）
火曜クラス
4月2日～　毎週火曜日13:30-16:00　全9回
日曜クラス
7月7日～　毎週日曜日9:00-11:30　全9回

●チェア
水曜クラス　
2019年5月22日～6月12日10:15-12:45
日曜クラス　
2019年6月2日～23日9:00-11:30

●スパインコレクター
2019年5月17,24日（金）10:15-13:15

●ピラティスリング
2019年4月19,26日(金)13:30-16:00　

●マスターストレッチ レベル１
週末クラス
2019年3月23,24日(土日)16:00～20:00　
火曜クラス
2019年4月2,9日(火)14:00～18:00　

●マスターストレッチ　レベル２，３
2019年5月10,17,24,31日(金)13:30～16:00　

【お問合せ】
スタジオアランチャ
mail@arancia78.jp

ピラティスってなに？！

こんばんは！アランチャ高田です！
はい！かなり今更ですが、、、
ピラティスっていったい何なのでしょうか、、、？！！笑
そんな根本的なところをアランチャオーナーの菅原トレーナーがとってもとってもとーってもわかりやすく教えてくれています！
こちらのサイト、ぜひぜひチェックおねがいいたします！！！

昨今ではヨガブームもあり、ピラティスは女性っぽいイメージがあったり、はたまたスポーツクラブの大人数のレッスンのイメージなのか、とりあえず腹筋キツイやつでしょみたいなイメージがあったり、いまだに”ティラピス”って言われちゃったり（BY我が家の父）、、、まだまだピラティス普及活動に情熱の注ぎ甲斐がある毎日！！！
一人でも多くの方にピラティスの魅力が伝わり、そして何より一人でも多くの方がより健康で笑顔で過ごせること、ずっと変わらない大切な思いです！！！

スタジオアランチャ
mail@arancia78.jp

イタリア研修

こんにちは！アランチャ高田です。
さて、本日は2019年6月のイタリア研修のご案内です。
アランチャのレッスンやコースでお馴染みのマスターストレッチやボディキーはイタリアのBodyCodeSystemが提供するメソッドです。
私たちBESJでは、毎年イタリアに出向いたり、イタリアより先生方をお招きしたりして研修の機会を設けています。
そして今年は私達スタッフだけでなくみなさまも一緒にイタリア研修にご参加していただける機会があります！
現地 に出向いて身を投じ、身体に自分にただただ集中する時間は最高のギフト！そして肌で感じたその経験はきっと大きな感覚としてきざまれることと思います！
詳細はこちらのページにてご覧いただけます。

すでにご参加を決められた方が「迷ったらやるに限る！やりたいことはやりたいと思ったときに！行きたいところは行けるうちに！」っとおっしゃっていました♪ワクワクしますね！

不明点はスタジオにて承りますので、少しでも気になる！という方はぜひぜひお気軽にスタッフにお声かけくださいませ。 
mail@arancia78.jp