プレス体験会！
こんにちは。
スタジオａｒａｎｃｉａのＰＲ担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社
http://www.bridge-press.jp/） です。
今日は、第二回マスターストレッチプレス体験会がありました！
少人数制のため、3回に分けて対応。
女性誌の方、男性誌の方、女性サイトの方、新聞社の方、美容ライターさんなどなど、
様々な方がいらっしゃいました。
「わー、気持ちが良い！」
「いたいー！」
などなど反応は様々でしたが、
終了後は、
「普段使わない筋肉を使った」
「すがすがしい」
「このまま走って帰りたい」
「もう整体には行かずにここに通いたい」
と色々と前向きがコメントをいただきました！
もっともっとマスターストレッチの良さを広めて行けたら、と再認識致しました。
そして今園マネージャーのキレイな動きには皆うっとり・・・。
最後には撮影会に。
マネージャーのくねくねな動きには、
その場で「キャットウーマン！」と名付けていただきました！
そして、最後の最後にはなかなか見られないツーショット写真も。
本日は月曜日ということで休館日でしたが、スタッフは元気な働きもの！
皆のお蔭で無事にプレス体験会を行うことができました。
普段、メディアの方たちはご興味持っていただいていても、
かなりお忙しく、そしてご遠慮もあるのか、
なかなか個別にいらしていただくには難しいものです。
プレス体験会ということで
開催すると皆様わりと足を運びやすいよう。
また時期をみて開催したいと思います！
マスターストレッチ資格コース♪
こんばんは
中目黒ピラティス＆マスターストレッチスタジオアランチャの小田島です
昨日、今日と２日間、アランチャではマスターストレッチの資格コースが
行われました
２日間、計8時間、マスターストレッチを履き続けます
・・・キツイです
が、しかし
1時間のプライベートレッスンでも効果を得やすい
マスターストレッチです。
1日4時間も履き続けてみて下さい。。。
マスターストレッチの効果
具体的には・・・もちろん前屈も楽にできるように
なりますし、ヒップアップ、美脚効果、姿勢改善・・・などなど沢山ありますが、
私は初めてマスターストレッチを体験した時、持病の腰痛が楽になり、
いつも調子のおかしい股関節まわりの様子が今までになくしっかり立てている
感じがして（というか、今までってイイところにハマっていなかったんだ
と初めて気がついたというか・・・。）、スタジオからの帰り道で普通に歩いたり、
電車で立っている時に、あまりに普段と感覚が違っていて感動しました
大袈裟なようですが、長いこと腰痛に悩まされ、マッサージに行っても、
整体に行っても、鍼に行っても治らず、半ば諦めていた部分が
治せるかもしれない
と希望を持てたことが嬉しかったナ～
どんなトレーニングも合う・合わない、好き・嫌いはあると思いますが、
まだ自分に合うトレーニングが見つかっていない方、
諦めずに色々なものにチャレンジしてみて下さい
きっとどこかに今の不調を改善してくれるトレーニングがあるはずです
アランチャがそのお役に立てたらこんなに嬉しいことはありません
＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
来週のグループレッスンご予約状況
１２日（木）
１９:３０～ ボディリセット＆コアトレーニング 満員御礼
１４日（土）
１０：３０～ ウォーミングアップ＆マスターストレッチ 残り1名さま
１１：４５～ マスターストレッチ初級 満員御礼
１５日（日）
９：１５～ ストレッチ＆トレーニングforダンス・バレエ ご予約頂けます
１０：３０～ マスターストレッチ中級 満員御礼
１１：４５～ ピラティス＆ボディキー ご予約頂けます
満員御礼のクラスもキャンセル待ちをお受けしております。
03-6324-5528
男飯？
朝からドーン
横手焼きそば食べてコンテのレッスンへGO
久々のレッスン楽しかったな～
やはり音に合わせて踊るのは楽しいですね
私は明日死ぬと仮定して恥も外聞もかなぐり捨ててレッスンへ向かうようにしてます
(笑)今日、レッスンでも精一杯の表現をださなきゃ、
死んだら後悔しそうだからねっ
夜は精算会のため友達の家へ
先日共演した、お笑い芸人のよしこさんと
よしこさん、無駄に可愛く写ってるな
(笑)Android携帯からの投稿