相撲とバレエとマスターストレッチ？！
こんにちは。
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠
（ブリッジ株式会社 http://www.bridge-press.jp/ ） です。
いやー、大相撲が熱いようですねー。自分は小さい時にはおじいちゃんと一緒に見ていましたが、
最近はめっきり見ることがなくなって。
でも、先日、菅原先生が興味深いことをつぶやいていましたよ。
「バレエと相撲の動きは通ずるところがある」って
どーゆーことでしょう？？？？？と気になって仕方がありません！
バレエといえば、こーんな感じで美しい動きで↓
いや、でも、もしかして、もしかして、マスターストレッチも相撲っぽいかも？？っていう動きがあったりして↓
いやはや、今薗トレーナーが行うとすべて美しいポーズになっちゃうんですけどね。
バレエ出身のピノさんが考案したから、ということは、マスターストレッチも相撲とつながりがあるかも？？？？？
ちょっと気になるので、菅原代表に詳しーく聞いてみますね。
PRに活用できるネタになりそう
ではでは、また！
お相撲も強くなる！？〈アランチャアカデミー報告〉
こんばんは
中目黒・恵比寿・代官山 トレーニングスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
今日の大相撲優勝決定戦ご覧になりましたか？
すごかったですねー
鶴竜の粘りに心をうたれました
負けは負けでも、
一度土俵際で粘った上での負けは
“次に繋がる”と“すっきり”が共存するでしょうね！
さてさて、今日はアランチャアカデミーでした
齊藤先生(菅原先生の師匠)のお話は
わかりやすくて、すーっと入ってきます。
↑この動き、
簡単そうで難しい
でも、難しすぎない。
だから、頑張れる
腰椎を安定させ、
股関節はきちんと動かし、
そしてまた膝は安定させると、
お相撲もとれます！
それは言い過ぎかもですが
、
動かすべきところと
安定させるべきところを
身体にしっかり覚え込ませられれば、
強くてしなやかな、
力士ボディも夢ではありません
上記は、
ちず先生のサービスショット
今週のグループレッスン
月曜19時半～マスターストレッチ
残り1名さま
火曜15時半～マスターストレッチ
残り2名さま
木曜10時15分～マスターストレッチ
残り2名さま
Android携帯からの投稿
中目黒・恵比寿・代官山 トレーニングスタジオarancia(アランチャ)の今薗由望です。
今日の大相撲優勝決定戦ご覧になりましたか？
すごかったですねー
鶴竜の粘りに心をうたれました
負けは負けでも、
一度土俵際で粘った上での負けは
“次に繋がる”と“すっきり”が共存するでしょうね！
さてさて、今日はアランチャアカデミーでした
齊藤先生(菅原先生の師匠)のお話は
わかりやすくて、すーっと入ってきます。
↑この動き、
簡単そうで難しい
でも、難しすぎない。
だから、頑張れる
腰椎を安定させ、
股関節はきちんと動かし、
そしてまた膝は安定させると、
お相撲もとれます！
それは言い過ぎかもですが
、動かすべきところと
安定させるべきところを
身体にしっかり覚え込ませられれば、
強くてしなやかな、
力士ボディも夢ではありません
上記は、
ちず先生のサービスショット
今週のグループレッスン
月曜19時半～マスターストレッチ
残り1名さま
火曜15時半～マスターストレッチ
残り2名さま
木曜10時15分～マスターストレッチ
残り2名さま
Android携帯からの投稿
カミングアウト！
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオaranciaのサキです
今日はカミングアウト致しますね
その事件は先日起こった、、、
ダンスのレッスン中。
そーうっ
先生に耳元で、、、
『肋骨開いてるぞぉ～
』
と言われたっ
わざわざ耳元で言うなっ
って感じですが(笑)
ん～と、確か私はいつも皆様に肋骨開かないように～と注意してましたよね
しかし、その張本人が、その後の回転物でも注意を受ける
イェース
何を隠そう、、、
私はぁ～
肋骨パックマーーン
イェーイ
(笑)
でも大丈夫、ピラティスやマスターストレッチのスピードなら肋骨はそんな開かないのでご安心下さい
しかし、
なぜこんな醜態をアップしたかと言いますとですよね
私も皆さんも出来ない事、苦手なムーブメントはいっぱいあると思うのです
そこで、私の身体はもう動かない物だから、出来ないから、と決めるのか
いやいや、今からでも遅くないでしょ
イッチョ素直に直す挑戦してみまひょか～と直し続けてみるのか
私は後者を選んで身体を変えていきたいと常々考えています
私も出来なくても出来るようになるようトライし続ける努力をするので、
皆さんも出来ない事、
なかなか思うように動かない身体を一緒に少しずつ変えていきませんか
という誘いのためにアップしてみました
出来ない事を今やらなきゃいつ出来るようになるーーー
今今っ
と苦手な動きを私も克服しますんで、
あぁ～こんな出来ない人も間近で頑張ってるなら、
ちょいとやってみよっかな～
と言う感じでトレーニングしてるうちに、案外皆さんperfectbody
(ケインコスギ風
)
を手に出来るかも
(笑)
私はちなみに、
病院の待ち時間にも己のイマジネーションを養おうと
年甲斐もなく、
いい年してこんな本をわざわざ手に取り、周りから白い目で見られても気にせずパカパカ開いて読んでました
そう、飛び出す絵本
おばさんの足元まで盗撮しちゃってる(笑)
んでもって、
パカパカ開くのは私や皆さんの肋骨だけではなく、
本もこうしてパカパカ楽しげに開いてましたよ
(笑)
はい
グループレッスンのご案内にございます
25日
9:15～ダンス&バレエ 残3
10:30～MS 残2
11:45～ピラティス&BK 残1
26日
19:30～リフレッシュ&MS 残1
27日
15:30～MS 残2
29日
10:15～ MS 残3
19:30～リセット&コア 残1
31日
10:30～WU&MS 残2
11:45～MS初級 残3
なお、キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
皆様のご連絡お待ちしております
Android携帯からの投稿
今日はカミングアウト致しますね
その事件は先日起こった、、、
ダンスのレッスン中。
そーうっ
先生に耳元で、、、
『肋骨開いてるぞぉ～
』と言われたっ
わざわざ耳元で言うなっ
って感じですが
(笑)ん～と、確か私はいつも皆様に肋骨開かないように～と注意してましたよね
しかし、その張本人が、その後の回転物でも注意を受ける
イェース
何を隠そう、、、
私はぁ～
肋骨パックマーーン
イェーイ
(笑)でも大丈夫、ピラティスやマスターストレッチのスピードなら肋骨はそんな開かないのでご安心下さい
しかし、
なぜこんな醜態をアップしたかと言いますとですよね
私も皆さんも出来ない事、苦手なムーブメントはいっぱいあると思うのです
そこで、私の身体はもう動かない物だから、出来ないから、と決めるのか
いやいや、今からでも遅くないでしょ
イッチョ素直に直す挑戦してみまひょか～と直し続けてみるのか
私は後者を選んで身体を変えていきたいと常々考えています
私も出来なくても出来るようになるようトライし続ける努力をするので、
皆さんも出来ない事、
なかなか思うように動かない身体を一緒に少しずつ変えていきませんか
という誘いのためにアップしてみました
出来ない事を今やらなきゃいつ出来るようになるーーー
今
今っと苦手な動きを私も克服しますんで、
あぁ～こんな出来ない人も間近で頑張ってるなら、
ちょいとやってみよっかな～
と言う感じでトレーニングしてるうちに、案外皆さんperfectbody
(ケインコスギ風)を手に出来るかも
(笑)私はちなみに、
病院の待ち時間にも己のイマジネーションを養おうと
年甲斐もなく、
いい年してこんな本をわざわざ手に取り、周りから白い目で見られても気にせずパカパカ開いて読んでました
そう、飛び出す絵本
おばさんの足元まで盗撮しちゃってる
(笑)んでもって、
パカパカ開くのは私や皆さんの肋骨だけではなく、
本もこうしてパカパカ楽しげに開いてましたよ
(笑)はい
グループレッスンのご案内にございます
25日
9:15～ダンス&バレエ 残3
10:30～MS 残2
11:45～ピラティス&BK 残1
26日
19:30～リフレッシュ&MS 残1
27日
15:30～MS 残2
29日
10:15～ MS 残3
19:30～リセット&コア 残1
31日
10:30～WU&MS 残2
11:45～MS初級 残3
なお、キャンセルも出やすいのでキャンセル待も随時受け付けております
皆様のご連絡お待ちしております
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