打合せ！
中目黒・恵比寿・代官山、ピラティス・マスターストレッチ・ボディキースタジオ
arancia（アランチャ）菅原です。
段々あたたかくなってきましたね！
身体も楽に動ける季節です。
トレーニングデビューがまだな方、お待ちしております。
今日は打合せで、
六本木のサルバトーレさんにお邪魔しました！
締めのドルチェっす。
スイーツ男子ですみません（笑）
何でも美味しかったっすね。
やっぱり前世はイタリア人だったのでしょうか！？
是非、皆様食べに行ってくださいませ。
マルゲリータ、絶品です！
チャオ！
iPhoneからの投稿
GWの掲載情報
お久しぶりでございます！
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当
佐藤美惠（ブリッジ株式会社 http://www.bridge-press.jp/
）です
さてさて、GW中はアランチャもホットホットだったようですね～。
駅伝大会は多いに盛り上がったよう！
いやはや、皆で一つになってゴールに向かうっていいですよね～。
2次会3次会では謎のボブさんも参加されて大爆笑だったとか（笑）
そして、話題のnottvの「見るとキレイになる美レンジャー」のコーナーでの生放送もありました！
こちらは最後に記念撮影、パチリ。
ビューティライター城後さんがレポートしてくださいましたが、
詳細はこちらのブログにも↓
http://ameblo.jp/jogo-saori/day-20120501.html
GW中に発売になったOggi6月号の「悩み別、夏までに変身！悩み別真剣勝負メニュー」
では、今薗トレーナーの麗しい姿が！
詳しくはご購入を！
先日は、遂にイタリアンな媒体からも取材が入りましたし、
他、現在バラエティ番組でも取材進行中ですよ
アランチャ＆マスターストレッチは、ますます日本中にじわじわ浸透中です。
掲載になりましたら順次またお知らせしますね！
ではでは、また！
マットピラティス、マシンピラティス資格コース募集中です！
ここでお知らせです
まずは水曜午前開催予定のマットピラティス資格コースです
マット ピラティス 資格コースでは、約６０のムーブメントを３２時間で習得し、頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。 ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます。 また、指導法や修正法にも非常に重点を置いており、生徒さん同士での模擬レッスン（ティーチング練習）を行うことで、現場ですぐに役立つスキルを身につけていきます。 また、４名様までの少人数制を導入していますので、ゆっくりじっくり学びたい方に大変オススメです。
初心者の方、他団体ピラティス資格をお持ちの方、パーソナルトレーナー、エアロビクスインストラクター、ダンサーなど様々な方にご受講いただけます。 （経験に応じてクラス構成しております。）
そしてそしてマシンピラティス資格コースです
マシン ピラティス 資格コースでは、ピラティス専門器具（リフォーマー、トラペズテーブル）を使用した約６０のムーブメントと指導法を学習します。 体幹の安定や筋力強化、四肢のコンディショニングや関節の安定性、柔軟性、バランスやコーディネーション力の強化などに効果的なムーブメントのバリエーションを増やすことで、より様々なクライアントさんに対応する力をつけていきます。 また、観察技術やキューイング、様々な問題点に対処するモディフィケーション、姿勢分析の理論やプログラムの組み方も合わせて学びます。
各種団体マットピラティスインストラクター資格をお持ちの方が対象となります。 （経験に応じてクラス構成いたします。）
こちらは随時募集しております。
どちらもご興味をお持ちの方はお気軽にお問合せ下さい
ではでは来週のグループレッスン情報です
５月７日（月）
19:45-20:45 マスターストレッチ
満員御礼
５月８日（火）
15:30-16:30 マスターストレッチ
ご予約いただけます
５月１０日（木）
12:00-13:00 マスターストレッチ
ご予約いただけます
19:30-20:45 ボディリセット＆コアトレーニング
お一人様ご予約いただけます
５月１２日（土）
10:30-11:30 マスターストレッチ中級
お一人様ご予約いただけます
11:45-12:45 マスターストレッチ初級
ご予約いただけます
５月１３日（日）
9:15-10:15 ストレッチ＆トレーニング
ご予約いただけます
10:30-11:30 マスターストレッチ中級
満員御礼
11:45-12:45 ピラティス＆ボディキー
満員御礼
※満員御礼のクラスは、キャンセル待ちも承っております。
お気軽にお問い合わせください
03-6324-5528
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