マスターストレッチ資格コース開催されました！
５月２２日（火）
ご予約いただけます
12:00-13:00 マスターストレッチ
お一人様ご予約いただけます
19:30-20:45 ボディリセット＆コアトレーニング
満員御礼
５月２６日（土）
10:30-11:30 マスターストレッチ中級
お一人様ご予約いただけます
11:45-12:45 マスターストレッチ初級
満員御礼
５月２７日（日）
お一人様ご予約いただけます
ご予約いただけます
11:45-12:45 ピラティス＆ボディキー
お一人様ご予約いただけます
※満員御礼のクラスは、キャンセル待ちも承っております。
お気軽にお問い合わせください
03-6324-5528
mail@arancia78.jp
じんべいざめのちんすこう。
皆様こんばんは。
今日は暖かい１日でしたね～
夏はすぐそこ！ですね。
本日、面白いｸﾞﾐをいただきましたー(写メ参照)
皆様、マスターストレッチのレッスンでよく言われますよね(^_-)☆
『SPおしてぇー』
あっ！
MPかっ！！
皆様MPをしっかり意識してレッスンしましょう～
このくだらないブログを書いたのは堀先生です
このくだらなさと、文章力のなさにビックリして、
そのままアップさせていただきます
明日も皆様と有意義なトレーニングが出来るよう、
心待にしております
Android携帯からの投稿
乗っかりゴルフ
こんにちは
トレーニングスタジオアランチャの佐野です
今日もお昼にありましたね、雷雨
みなさん大丈夫でしたか？？？
先日、菅原先生と今薗先生がゴルフのことを書いていました
ので、乗っかっちゃいたいと思います（笑）
私もゴルフ大好きです
アランチャゴルフコンペ、心から希望しますっ
（笑）
とは言っても、私は、28歳まで球技に縁がなかった人間で、
やってみたら、これまたセンスがなくて
でも、楽しくて、テニスやゴルフは続けてます
楽しむことイチバン
ちょっとずつは、上手になってるし
（と、自分に言い聞かせる）
私の周りのゴルフ仲間は、
練習と言えば、埼玉は、川口、新座、
神奈川は横浜、横須賀まで、どこでも行っちゃいます
打ちっぱなしなのに、ラウンド並みにどこにでも行きます
一人、ゴルフを教えてくれる人がいて、
その人のアドバイスが、とても的確で
それを、自分なりに自分のちょっとした知識と織り交ぜて、
自分の身体に反映していくのですが、
それで、弾道が変わったり、飛距離が伸びたりした時には快感ですね
ピラティスやマスターストレッチのムーブメントにつながる姿勢や動きがあるので、
「よし、あれを徹底的にやろう」
とか思うのですが、それが自分の苦手なムーブメントだったりすると、
「やっぱりここかぁ・・・」と、自分の身体のダメなところを再認識するのです
身体を傷めずに、長く楽しむために、
苦手なところは、つぶさねばぁぁぁぁぁぁ 
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グループレッスン情報
5月19日（土）
10:30-11:30 ウォミングアップ＆マスターストレッチ
休講
11:45-12:45 マスターストレッチ初級
1名様ご予約いただけます
5月20日（日）
9:15-10:15 ストレッチ＆トレーニング for ダンス＆バレエ
1名様ご予約いただけます
10:30-11:30 マスターストレッチ中級
ご予約いただけます
11:45-12:45 ピラティス＆ボディキー
ご予約いただけます
5月22日（火）
15:30-16:30 マスターストレッチ
ご予約いただけます
5月24日（木）
12:00-13:00 マスターストレッチ
ご予約いただけます
19:30-20:45 ボディリセット＆コアトレーニング
満員御礼
※満員御礼のクラスはキャンセル待ちも承っております。
お気軽にお問い合わせください。
03-6324-5528
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