美しくなりたい！
こんにちは
中目黒・恵比寿・代官山
ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキー
トレーニング・スタジオ・アランチャの今薗由望です。
今日は暑いですねー
さて、最近思うのですが、
キレイになりたいですね。
もちろん前から思っていたのですが
最近ますます思いますね。
ということで、
最近のお気に入り
MAQUIA ONLINE
マキアオンライン
http://maquiaonline.com/
美に効く情報が盛りだくさんです
おいしいのにヘルシーなお店の紹介も興味深いですね。
ちなみにわたし、
雑誌のMAQUIAも大好きで、
創刊以来、１号も欠かさずに読んでいます
みなさまも、ぜひチェックしてみてください。
あ、糖分のとりすぎに気をつかわれている方には
こちら↓↓もおすすめ
http://www.sweete.jp/index.html?code=1
わたしがプロモーションしている100％天然の甘味料です
ちゃっかり
ご質問などあったら、今薗まで
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【グループレッスン情報】
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング75
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
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マスターストレッチ資格コースにご興味のある方も
お気軽にお問合せくださいませ。
６月と７月のクラスも空きがでました
Tarzanフィットネス大学！
中目黒ピラティス&マスターストレッチスタジオaranciaの菅原です。
今日はTarzanフィットネス大学でセミナーをさせて頂きました！
「体幹トレーニングを体感する」
普段はトレーナーさん向けのセミナーが多いのですが、今回は一般の方向け。しかし、皆さん熱心だし、知識が深いっす。流石、Tarzan読者さん達でしたね。
aranciaのお客様や、大学ラグビー部時代の後輩など、嬉しい受講生も。ありがとうございました。
このセミナー雑誌だけでは伝わらない感覚を伝えられる貴重な機会だと感じました！
そして、トレーナーってこんな指導をするんだ！？なんてこともドンドンお伝え出来ることが嬉しいです。
6月のTarzanフィットネス大学は友人の林トレーナーが講師をつとめます。
「ランナーのための心拍トレ」
面白い講義になりそうっすね！
7月はまたまた自分がやる予定です。
ご興味ある方は是非⬇
http://college.tarzannavi.com/
iPhoneからの投稿
金環日食と最新掲載情報
こんにちは
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当
佐藤美惠（ブリッジ株式会社 ）です。
今朝の金環日食、皆さんはご覧になれましたか～
横浜の自宅近くの小学校３校では、観察会が行われ児童は早々と登校していました。
因みに中学校は自宅で見てから来てね、と登校が遅かったようですよ。
その時間、私は自宅におりましたが、あいにくの曇り空。
きっと、見られないだろうな～と思っていたら！
なんと、まさにちょうどのタイミングで薄日がさして雲の隙間から太陽が
しっかりとリングが見えましたよ～。いやはや、神秘的でした～
月と太陽と自分が一直線って、なんだか不思議ですよね。
どういうわけか、願い事をしてしまったりして。
というわけで、今日は素敵な一日になるかなあという予感でございます
↑これは、自分で撮影できなかったのでネットでひっぱってきました。
こんな感じに見れましたですよ。
さてさて、掲載情報ですが、
先週は雑誌の大掛かりな取材がありました
「ストレッチ大企画」ですから、
やはりマスターストレッチは欠かせませーん！
ちらりと取材風景を・・・・
小田島トレーナーのうつくしーい姿はまたじっくりと。
発売は6月末です。発売日以降にまた告知いたしますね！
ではでは、また！