渋谷・代官山ピラティス＆マスターストレッチスタジオ arancia （アランチャ） -104ページ目

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実は、のご報告。

こんにちは

実は現在妊娠６カ月　の、スタジオアランチャの佐野です

高田先生に続き、アランチャママになります

ピラティスをしている時や、歩いている時に、

「なんだかお腹の感覚が変だ」と思ったのが、妊娠に気付いたきっかけでした

それからは、身体の変化が毎日楽しくて、

先輩ママに色々聞いたり、

自分の身体に起きていることや、赤ちゃんの事に感心したり、

楽しい毎日を送っています

ブログを書いている今も、お腹の中で元気に動いています　笑

今まで鍛えてきた、お腹の筋肉を総動員して、

ポーン　　って生まれてくれたらいいなぁ、と思っていますが、

そんなに簡単ではないことも、経験者の言葉で知っています

でも、アランチャで行っているレッスンで意識する筋肉は、

とっても重要になってくるので、

意識して使えるように、違った面からアプローチしてみたいと思います

皆様、スタジオでお会いしたら、

お腹を触って、パワーを分けていただけると嬉しいです

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「グループレッスン情報】

★menu★

火曜日　15：30～ MS 初級

木曜日　12：00～ MS 初級

土曜日　10：30～ MS 中級

土曜日　11：45～ MS 初級

日曜日　 9：15～ボディリセット＆コアトレーニング60

日曜日　10：30～ MS 中級

日曜日　11：45～ P＆BK

（会員価格）3,150円　

（非会員価格）3,500円

木曜日　19：30～20：45　ボディリセット＆コアトレーニング

（会員価格）3,700円

（非会員価格）4,200円

MS：マスターストレッチ

P：ピラティス

BK：ボディキー

S：ストレッチ

★定員★

４名様

★ご予約状況★

下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。

また、キャンセル待ちを受付ておりますので、

ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。

★連絡先★

mail@arancia78.jp

03-6324-5528

遺伝子に組み込まれた設計図！

中目黒・代官山・恵比寿
ピラティス・マスターストレッチ・ボディキー
TRAINING STUDIO arancia(アランチャ)の吉村です！

昨日、久々に友人と代官山へー。

胃腸に良いというハーブティーをいただきながら、関節と骨格の話をしてる奇妙な2人でした

「人の身体を家に例えると、足裏は土台！」なんていう方もいらっしゃいます。

そうすると・・・

柱は骨？断熱材は脂肪？壁紙は皮膚？屋根は髪の毛？（笑）

家は、そこで快適かつ健康的な生活が送れるように、いろんな制限や決まりがあって(←法律)

構造的

に大丈夫？燃えにくい材料

使ってる？その接着剤は身体に害

は無いの？太陽

は十分にあたる？風通しＯＫ？

なんてことが事細かにチェック

されて、ＯＫが出てやっと「建てていいよー

」ってことになります。

人の身体だけじゃなくて、動物も植物も生命のある全て、誰が計算したわけでもなく遺伝子に組み込まれた莫大な情報をもとに誕生して、生まれた環境に順応・変化していきます。

パパママとそっくりな赤ちゃん見たときにも感動しますね

ほんと「すごーい

」の一言！

生命といえば、、、

アランチャには、テレ朝のモーニングバードが大好きなスタッフもおりますが（笑）わたしは、日テレのZIPが毎朝の定番です

「ガッチャマン」のパロディと桝太一アナの「なるほどマスカレッジ」(水)オススメ！

マスカレッジは、知らなくても生きてけるけど「へ～！」みたいな話。

貝や魚の生態とか（笑）「1分1秒争う忙しい朝に！！」と突っ込みどころ満載なんですが、意外と引き込まれる上に、朝からゆる～い感じ

になりますよ！

なんだか、とりとめなくてすみませーん

とりあえず、マスカレッジを見てくれというオチで

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