aranciaアカデミー！リンパ！
中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオ arancia菅原順二です。
今日は月一回の真面目なお勉強の日。
aranciaアカデミーでした！
今日はリンパについて。
今日はなんと40名以上の方にアカデミーにご参加頂きました！ありがとうございます。
リンパって良く知ってるようで知らないっすね（笑）
リンパの流れをよくする方法を伝授して頂いたので、セッションに活かします！
やっぱりピラティスはリンパにも効くみたいっす。ピラティスって凄いっすね。１００年も前に考えたジョセフさんはとんでもないですな。
土屋先生、ありがとうございました！
iPhoneからの投稿
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオ arancia菅原順二です。
今日は月一回の真面目なお勉強の日。
aranciaアカデミーでした！
今日はリンパについて。
今日はなんと40名以上の方にアカデミーにご参加頂きました！ありがとうございます。
リンパって良く知ってるようで知らないっすね（笑）
リンパの流れをよくする方法を伝授して頂いたので、セッションに活かします！
やっぱりピラティスはリンパにも効くみたいっす。ピラティスって凄いっすね。１００年も前に考えたジョセフさんはとんでもないですな。
土屋先生、ありがとうございました！
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イマジネーション♪
中目黒、恵比寿、代官山
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオ aranciaのサキです
トレーニングするとき、
皆さんは何を考えてトレーニングしますか
先生に何と言われようと、
頭の中で考えるイマジネーションは自由に使うべきですよね
真面目にレッスンするだけではなく、
イマジネーションをフルに活用し、レッスンをさらに楽しめるように使ってみてはどうでしょうかね
例えば、
吐く息、吸う空気の色をアランチャカラーのオレンジに決めてみるとか
レッスンしてるとき、
綺麗なオレンジの空気で身体中が満たされる
ちょっと想像しただけで、
エネルギッシュで、フレッシュオーレンジスペシャルバディーになりそうじゃないですか
(笑)
イマジネーションは自由だぁーー
ちなみに私は、、、
これ
ハーリーポタぁぁー
これすべて見終わったら、
完全に魔法使えるようになってますからね
レッスンで私に当たったら、
気を付けてくださいね
(笑)
たいした中身のないブログ
と思ったそこのアナタ
せーかいですっ
じゃなくてっ
(笑)
イマジネーションは侮るなかれ
イマジネーションはアナタの身体を変える、
ボディーキーマスターキーポッキー、
いわゆるキーになるはずです
(笑)
「グループレッスン情報】
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
Android携帯からの投稿
ピラティス&マスターストレッチ&ボディーキー トレーニングスタジオ aranciaのサキです
トレーニングするとき、
皆さんは何を考えてトレーニングしますか
先生に何と言われようと、
頭の中で考えるイマジネーションは自由に使うべきですよね
真面目にレッスンするだけではなく、
イマジネーションをフルに活用し、レッスンをさらに楽しめるように使ってみてはどうでしょうかね
例えば、
吐く息、吸う空気の色をアランチャカラーのオレンジに決めてみるとか
レッスンしてるとき、
綺麗なオレンジの空気で身体中が満たされる
ちょっと想像しただけで、
エネルギッシュで、フレッシュオーレンジスペシャルバディーになりそうじゃないですか
(笑)イマジネーションは自由だぁーー
ちなみに私は、、、
これ
ハーリーポタぁぁー
これすべて見終わったら、
完全に魔法使えるようになってますからね
レッスンで私に当たったら、
気を付けてくださいね
(笑)たいした中身のないブログ
と思ったそこのアナタ
せーかいですっ
じゃなくてっ
(笑)イマジネーションは侮るなかれ
イマジネーションはアナタの身体を変える、
ボディーキーマスターキーポッキー、
いわゆるキーになるはずです
(笑)
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火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK （会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
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NEWマシン アレグロⅡ
こんばんは
中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディーキースタジオarancia(アランチャ)の高田です
先日月曜のPR佐藤の記事でもご紹介させて頂きましたが、NEWマシンが届きました～
早速少し触れてみましたが、これまたか～な～りいい感じですっ
アレグロⅠとの一番の大きな違いは、フットバーの位置が自在に変えられること
今まではキャリッジの端に固定されていたバーがこんな感じで動くので、またまた新しいムーブメントが可能に
ますますマシンピラティスが熱いですねっ
･･･って私だけ？！
いや～それにしても、私が最も感動したのは、随所にちりばめられた繊細な？！改善点
ガシャンガシャンと金属音が鳴らないように･･･
スプリングを整頓してかけておけるように･･･
ショルダーレスト部分に髪の毛がはさまらないように･･･
ストラップの長さ調節がスムースにできるように･･･
などなど！
アメリカ～ン（いい意味で細かいことは気にしないぜぃ～？！）な作りでなく、繊細な気配りがされていてとっても使用感が快適
職人さんってスゴイなっ
益々研究したくなっちゃいますっ
ぜひみなさまもじゃんじゃん触りにいらして下さいねっ
グループレッスン情報です
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちも受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
中目黒・恵比寿・代官山のピラティス・マスターストレッチ・ボディーキースタジオarancia(アランチャ)の高田です
先日月曜のPR佐藤の記事でもご紹介させて頂きましたが、NEWマシンが届きました～
早速少し触れてみましたが、これまたか～な～りいい感じですっ
アレグロⅠとの一番の大きな違いは、フットバーの位置が自在に変えられること
今まではキャリッジの端に固定されていたバーがこんな感じで動くので、またまた新しいムーブメントが可能に
ますますマシンピラティスが熱いですねっ
･･･って私だけ？！
いや～それにしても、私が最も感動したのは、随所にちりばめられた繊細な？！改善点
ガシャンガシャンと金属音が鳴らないように･･･
スプリングを整頓してかけておけるように･･･
ショルダーレスト部分に髪の毛がはさまらないように･･･
ストラップの長さ調節がスムースにできるように･･･
などなど！
アメリカ～ン（いい意味で細かいことは気にしないぜぃ～？！）な作りでなく、繊細な気配りがされていてとっても使用感が快適
職人さんってスゴイなっ
益々研究したくなっちゃいますっ
ぜひみなさまもじゃんじゃん触りにいらして下さいねっ
グループレッスン情報です
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
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