指導者養成コース
こんにちは
中目黒・恵比寿・代官山
ピラティス＆マスターストレッチ＆ボディキー
トレーニング・スタジオ・アランチャの今薗由望です。
梅雨明け間近
すこし動くと汗がだらだら流れる季節がやってきましたね
汗を多めにかきたい方は、
レッスン前にお申し出くださいませ。
アランチャスタッフは、ストイックなレッスンが大の得意ですので
さてさて、本日は指導者養成コースのご案内です。
アランチャでは、
マットピラティス、マシンピラティス、
そして、
マスターストレッチ、ボディキーの
指導者養成コースの受講生を随時募集しております。
いずれのコースも、
ご受講希望の声が多い場合は、臨時で開催することもあります。
ちなみにわたしは、
他団体のピラティス指導者資格を取得後に、
アランチャにて、マスターストレッチ指導者の資格を取得。
そして、その後、
アランチャにて、ピラティス指導者の資格も取得し、
その勢いで（菅原先生にうまくのせられたこともあり）
ボディキー指導者、マシンピラティスの指導者の資格も
ぽんぽんぽーんと取得していきました
それぞれのメソッドには、
いずれも、リンクする部分があり、
ピラティスのムーヴメントの感覚を深めることが
マスターストレッチのムーヴメントの感覚をより深めることや、
その逆の現象が起こること、
さらには、
ピラティスとマスターストレッチを極めたうえでボディキーに取り組むことで、
ピラティスというメソッドへの理解がより深まることなどがあります。
すこしでもご興味のある方は、
関東地区の方は直接アランチャ へ、
関東以外の地域の方は、
協会 にお問い合わせくださいませ。
ちなみに、わたしはこの１か月、
ボディキーの魅力を再認識し、どっぷりはまっております
お問い合わせ、心よりお待ちしております
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
「グループレッスン情報】
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名様
★ご予約状況★
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、
ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
03-6324-5528
Tarzanフィットネス大学！②
今日も菅原代表は大忙しで、朝から都内某所で撮影のお仕事、そして夜はまたまた『Tarzanフィットネス大学』で講師をさせていただきました
今回のテーマは『夏目前！緊急引き締めボディ！』
という事で、この季節にピッタリの内容でしたね
前回の『体幹トレーニングを体感する！』に引き続き、菅原代表のセミナーはいつもわかりやすく、面白い
と老若男女に大好評です
この『Tarzanフィットネス大学』、Tarzan編集社の方々もお客様の後方にいらっしゃるのですが、より良いモノを読者のみなさんと作って行こう！という熱意をひしひしと感じさせられる、とても素敵なセミナーだと思います。
Tarzanファンのみなさん、是非参加してみて下さい
そしてそしてアランチャでも、今日も真夏のような暑さの中
みなさん気持ち良く汗を流して下さいました平日のグループレッスン、まだ日によって余裕がございます。ご予約お待ちしておりますm(_ _)m
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
グループレッスン情報です
★menu★
火曜日 15：30～ MS 初級
木曜日 12：00～ MS 初級
土曜日 10：30～ MS 中級
土曜日 11：45～ MS 初級
日曜日 9：15～ ボディリセット＆コアトレーニング60
日曜日 10：30～ MS 中級
日曜日 11：45～ P＆BK
（会員価格）3,150円
（非会員価格）3,500円
木曜日 19：30～20：45 ボディリセット＆コアトレーニング
（会員価格）3,700円
（非会員価格）4,200円
MS：マスターストレッチ
P：ピラティス
BK：ボディキー
S：ストレッチ
★定員★
４名
下記連絡先までお問い合わせをお願いいたします。
また、キャンセル待ちを受付ておりますので、ご都合の合う日程とご連絡先をスタッフにお申し付けくださいませ。
★連絡先★
mail@arancia78.jp
03-6324-5528
ゴルフダイジェストのGOLULU TV とゴルフとピラティス
こんにちは！
トレーニング・スタジオ・アランチャのPR担当佐藤美惠（ブリッジ株式会社 ）です。
本日は休館日でしたが、梅浦デザイナーも来て撮影などなど、賑わっていたaranciaでした
撮影と言えば、ゴルフダイジェストのweb版で動画がはじまり、菅原代表トレーナーが連載で登場すること
になりました！ゴルフに効くピラティスという連載ですので、ゴルフ好きの方は要チェックですよ～
http://www.golfdigest.co.jp/digest/column/special_article/golulu/default.asp
ゴルフダイジェストは、webでの展開を早くから取り入れて、紙との連動の展開など、業界でも注目されているんです。動画もまずは菅原トレーナーの登場ということで、楽しみですね～
ゴルフといえば、宮里女子たちの活躍に週末はドキドキでしたね
arancia周りでも、なんだか最近ゴルフ熱が高いよーな気がします。
私はというと・・・「いやー、打ちっぱなしは気持ちがいいですねー！」としか言わないことにしておきます
そしてゴルフといえばもう一つ、
エミノワママゴルフ
も要チェックですママになってもゴルフ！をコンセプトに情報満載ですよ
さてさて、おまけの1枚はこちら。
新しいマシン、アレグロⅡの前でBESJ(アランチャが所属するピラティスの団体）幹部たちが集まって先週研修が行われました。どうやらこの新マシン、ただものではないそーですよ
ではでは、また！