最近気になっているのが、「冷え取り健康法」
自然素材の洋服が欲しいなぁ～とネット検索していたら、「冷え取り用の靴下」なるものがあることを知りました。
さらに、健康法を紹介した本があることも知りました。
- 病気にならない「冷えとり」健康法 温めれば内臓から元気になる (PHP文庫)/進藤 義晴
- ￥620
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- 幸せになる医術 女性のためのもっとちゃんと「冷えとり」生活/進藤 義晴
- ￥1,000
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↑などなど・・・
これ以外にもたくさんありましたね～
どうなんでしょうか、まずは、本を読んで試してみたくなったら、靴下買ってみようかな～って思っています。
一応、この前の健康診断では特に問題なかったですが、最近、エアコンのきいた部屋と暑い外との気温差に体がついていかず、だるいなぁ～と思っているので、少しは体調よくなるかな～と思っています。