こんにちは、遠田真理子です。
今日は、小雨。そして肌寒い。
これはこれで良いんですが、涼しいはどこに行ってしまったのか？
虫の鳴き声を聞きながら、涼しさを味わってみたいですね。
先週の「魔女トレ」
私としては、ゴルフのYouTubeでよく見る「この回は重要です」
というのに匹敵すると思っていたのに、全然反応無し。
カップルレッスンをしていても「読みました」という人はゼロ。
雑誌をコピーして渡そうか？と言っても断られ。
いつもはたいしたこと書いてないので読まなくても良いけど、これは読んで実践して！
と思っていたのに。
ということで、誰も読まなくても勝手に捕捉。
足裏で床を感じるためには、足の指を開いて立つことが必要だそうです。
軽くフッと足に地がついてる感覚があれば、バネが生まれるそうです。
この足の裏が柔らかく使われる。というのは大切なことだと思います。
しっかりバランスを取ろうとしてギュッと足の裏を使っている人が多いように感じます。
足の裏3点（母指球、小指球、かかと）に均等に体重が乗ると、足の裏にアーチができ、
きちんと乗れている人は足裏に※のような印が見えるそうです。
どれどれと見てみたら、ありましたよ。さすが、ダンサー
まあ、これを書きたくて今日も補足をしたというのもありますが。
遠田君に「ただの皺じゃないの？」と言われましたが、そこは置いといて
今日は、ゴルフのレッスンに行ってきました。
アプローチという小さい動きのスイングを習っていたら
「遠田さん、ボールに当てることばかり考えないで、もっと足を使いなさい」
いや～、本業を離れると足を使うのは難しい。