こんにちは、遠田真理子です。
ついに、さわやかな日が訪れましたね。
ちょうど良いお気候なのでエアコン要らず。
電気代の心配も必要無し。
長く続いてほしいものです。
先日、アマチュアの選手のレッスンをしていました。
このカップルの男性の方は、ご本人も認めるぶきっちょさん。
おまけに身体も硬い。
が、真面目なのでダンスの勉強は大好き。
その日も、ロアについて話をしていたところ、、、
「ロアでもっと腰が入るようになりたいんですよ」とのこと。
はい、やってみて
「それは、腰を入れようとしてバックバランス。正しくはここ」
と直すと「先生、それは腰が抜けてますよね」
私とパートナーさんは「これが背骨がまっすぐなところだと思うよ」
「いや、これは腰が抜けてますよ。」と身体どころか頭も硬い。
「あれ？もしかして、、、、」
と話をしたところ、やはりイメージが違っているようでした。
前にダンスビューさんで連載していた元世界チャンピオンのアルナス組の画像。
拝借させていただくと
ロアで、一番低いところはワルツだと３＆のところ。
その時は、上のアルナスの写真のように男性と女性の膝がかみ合い、背骨はまっすぐ。
そしてお尻は男性も女性も少し後ろにあります。
これは、腰が抜けているのではなく、股関節が使える場所です。
もしかして、これを読んでくださっている方の中でも違うイメージを持っている人はいるんじゃないでしょうか？
腰を入れようとか、トップを広くしようとウエイトが後ろに行くのはムーブメントにも身体にも良くないような。
時間があったら、是非ご自分のポスチャーもチェックしてみてください。
私はイタリア式よ！という人は、もしかしたらこの写真とは違うかもしれませんが