こんにちは、遠田真理子です。
昨日の午前中のお天気が嘘のような快晴ですね。
今年の3月は、不思議なお天気でした。
これで、桜も安心して咲くことでしょう。
いよいよもって、書くことがなくなってきました。
フェイスブックやインスタをやっている方は、なぜそんなにニュースがあるのか？
羨ましいことこの上なし。
私の最近のニュースと言えば、、、
先日、ゴルフのレッスンに行ってきました。
はい、こんなもんです。
でも、そのレッスンがなかなか良かったんですよ。
その日のテーマは、軌道を安定させる。
「遠田さん、いろいろ考えてあれこれ操作してるから、ちょっとこの練習して」
それは、背骨の中心をぶらさないように気を付けて、腕の力を抜いて左右にクラブをブランブランと
連続で往復して振る練習でした。
普段、人に「腕に余計な力を入れない」と言ってるだけあって「うまいじゃない」とそこはすぐ合格。
「はい、その感覚でボール打ってみて」
お～～、なかなか芯に近いようないい当たり。
が、少しでもブラブラを忘れて当てに行くと、当たった感触が悪くなります。
これは、ブランブランと素振りを５往復くらいやって１球打つとかやらなければすぐ忘れそうです。
ダンスの素振りと言えば、シャドウ
遠田君は、シャドウ練が好きでした。軽いから？？
その間、暇なので私もシャドウはした方です。
いきなり、シャドウは出来なくてもウオークから始めてみるのはどうでしょうか？
ウオークで自分のバランスを確かめ、それが出来たら簡単なベーシックステップ。
そこから、自分のやっているルーティンまで出来るようになったら、ダンスの中身がすごく変化すると思いますよ。
私も、シャドウをやると、現役の頃軽々と立てていたところが出来なくなっているのに気が付きます（涙）