画像より、動画のほうが
嘘偽りない、リアルなﾜﾀｼを見ていただけると思うので
「音声プログラムでダイエット」の動画をリンクさせました＾＾
こんな奴ですが、よろしくお願いいたします。
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皆様 こんばんは～ Maglieです。
明日はお休みです＾＾
お昼に野菜ソムリエの先生のランチ会にいって
（ランチ会のときは作らずにいただくだけです＾＾）
その後 母に会いに行ったあと 急いで帰宅して
ノビ君の誕生パーティの仕上げをします＾＾
お品書き
特選和牛の ローストビーフ タラバ蟹 （ボイル） オクラと生ハムのテリーヌ
（アスピックゼリーよせ） トマトのコンポート 赤ワインジュレ オクラと長芋の吸いとろ トマトとパプリカの冷製スープ
（アイオリソース添え） ヨーグルトの和え物
こんな感じかな？
どんどん仕込み中で～～っす＾＾
