皆様 こんにちは。
Maglieです。
今日の第一弾記事として ヒップアップ画像を掲載いたしますね。
５４歳のお客様です。
下垂したヒップラインが コロンと丸く整ってきました。
ヒップが高くなりましたので 後からみると足も長く見えます。
大腿部の全面の張り出しが減ってきました。
(運動で減らすには 非常に難しい部位です）
昨年の１１月３０日から週１回のゼロ・フュージョンをやっています。
右は今日の午前中、１０回目終了時です。
ふくらはぎも順調にサイズダウンされています。
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わたしの下腹は ゼロおかげで驚異的に凹みましたので
あとは、引き締めたらいいだけなんですが
これには運動が良いと思うので毎日少しずつですが
筋肉トレーニングをやっています。
・・・とりあえず５０代は
本気でアンチエイジングに取り組むと、半端なく多忙な年代なんでしょうね・・・
（;´▽｀A`` 時々・・・辛い・・