こんにちは!Onbody韓医院です
ダイエットの一環として
半身浴をされる方は
多いかと思いますが、
実際のところ
半身浴と全身浴の
どちらがよりダイエットに
効果的なのか
結論から説明すると、
ダイエット目的であれば“全身浴”
リラックス目的であれば“半身浴”が
効果的だそうです🛀
デメリットを把握して
自分に合った方法を
探してみましょう
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