色々な思いがフラッシュバックして死にたいよ☆

チンコンマンコーン。

ども、失恋チンポマンです。

今朝は4時半ころにデエビゴの野郎がキレやがったので起きて、朝食に卵かけごはんを食べました。
そのまま朝食後の薬を飲み、ジムに行きました。連日ジム行ってますので筋肉痛がひどく重量は軽め。

• ベンチプレス
  20㎏ 11回 1セット
  30㎏ 11回 2セット
  40㎏ 7回 2セット
  40㎏ 5回 1セット
• インクラインダンベルカール
  7㎏ 11回 4セット
• EZバーカール
  15㎏ 11回 4セット
• チェストプレス
  28.5㎏ 11回
  19㎏ 11回
  33㎏ 7回
  33㎏ 2回
  26㎏ 5回（錯乱している…）
• ペックデッキフライ
  12㎏ 11回 1セット
  19㎏ 11回 4セット
• プリ―チャーカール
  20㎏ 11回 3セット
  15㎏ 11回 1セット

7月1日もほぼ同じ内容のトレーニングをしたのですが、その筋肉痛が全く抜けておらず、日常動作にすら支障がある状態。
セックス後の筋肉痛は幸せホルモンドバドバ出ますけど、普通の筋肉痛ってただ痛いだけの苦痛。

安息日を作れば良いんですけど、今の私は1日休むと行かなくなる気がするので、負荷を下げてでもジムにイクことにしています。

帰宅してからはフラッシュバックやなんかで調子が悪く、頓服ガブガブ流し込んでから昼まで寝ました。
で、これを書いてるってワケ。今日はもう出かける予定もないし、部屋でダラダラ過ごしたいと思います。店舗への接近禁止・従業員への接触禁止を守るためには、できるだけ外に出ないのが一番ですからね！鍵も取り上げられたことですし！！（哀しいアピール）