同じところを測れると信頼度が高いので、測り方をご紹介。
ギューーとしめてするするーとゆるめるのは２、３回行います。
～経過～
DAY flavour cm L／R pain 変化
26 ﾌﾙｰﾃｨｰ 42.5／43.3 右hipから大腿部 ± 27 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 42.5／43.3 右hipから大腿部 †
28 ココア 42.5／43.3 右hipから大腿部 ‡
29 ココア 42.5／43.3 右hipから大腿部 ‡
30 今日
最近右股関節周囲とフトモモの痛みが増しています。
左の周径が小さいのは左膝のお皿が脱臼したことあって膝の動揺がやっぱりあるため、体重乗せにくいので落ちてるのだと思います。
経過に期待☺️
今日のAmazonは頼んでいた日用品がいっぱい届きました。
オススメはトッププラチナクリア粉洗剤。
血液が簡単に
落ちるんです
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人肌の温度でなくても、普通の40℃にパンツ１枚ならちょっとで👌
溶かしたところに入れてゴシゴシ不要で落ちてくる。
泥や血液の時短洗濯。味方です