日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学 -7ページ目

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

お茶の先生のお宅、畳替えの為にしばらく立礼のお稽古が続いています。


今日はこんな雰囲気の中で


モーツァルトを聴きながら、何だかタイムスリップしたような気分になります。


どの調度品も大切に受け継がれてきた物ばかり。



お土産にいただいたチョコレートコスモス


今日はバレンタイン💌