日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学 -5ページ目

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。



またまた娘に連れてきてもらいました💞

「べにや無何有」


竹製の床は裸足が心地良く、隅っこにはお洒落な

蚊取り線香


いつでも入れる露天風呂


ウェルカムドリンクは紅茶のフレーバーのスパークリング🍾


お風呂上がりにはかき氷のサービスも


苔むしたお庭も風情があります。


本来なら蒸し暑い梅雨時期ですが、過ごしやすいお天気に恵まれました。


「幸せ〜」を連発している私😊


さて、そろそろ夜ご飯です。