• 自分の癖

• 夏土用の過ごし方

• 小さな違和感に気づく

• 人間と植物、似ているところ見ーつけた⁉︎

• 使って痛みの出た場所は安静に

• 納得して選択を

• カラダの動く仕組みを知る

• 呼吸で気持ちを整える

• 金沢マラソン100日前イベント

• 今日はぼーっと過ごしたい

• 姿勢と痛み

• 鬱々してる時は運動を！

• 大暑でも楽しく過ごす

• 2021/07/21

• 赤紫蘇ジュース

• 朝、動く前に

• 暑さで出歩かず足腰弱っってませんか？

• 目覚めたら

• 今日も元気に

• 夏の設

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