ふた夏越した甕を開けました | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

お味噌が無くなったので、去年の2月に仕込んだお味噌の甕開き。

カビ一つ生えずに、味噌だまりもたっぷり取れました。
味噌に比べて旨味成分が凝縮されたもの。卵かけご飯などにお勧めのよう🥚


二度の夏を越し、お味噌も褐色に。アミノ酸がどんどん増えてきているようです、


4つのパックに分けて、冷蔵庫に保存。


明日の朝は生卵と畑の野菜でお味噌汁をいただきたいと思います💞