お盆期間はお休みを | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

お盆期間ですが、我が家は新盆なので7月にお参りは終わっています。
今日は午前中、ぬくもりセラピーエルフィンさんで、東洋医学の経絡のお勉強。

少し早めの時間でお盆のせいか、道は空いていて快適🚙

経絡と筋肉の繋がりを改めて感じられる楽しい時間でした。

明日から、東京の娘のところへ。

ジパング倶楽部はお盆の期間は割引が無いので、久しぶりの飛行機です。

帰省ラッシュと重なりそうで、羽田は激混みかしら😰

あと数回の東京。
楽しんで来ようと思います。

というわけで、スタジオは来週の水曜までお休みさせていただきます🙇‍♀️