気持ちの良い夕方でした | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

夕方🐶の散歩に出たら、涼しい💞

今朝の畑の時もそうでしてが、だんだんと秋に近づいていっているような感じを受けます。

雲が綺麗なので、写真を撮って調べてみたら、高度5,000〜13,000mの空に現れる氷の粒だとか🧊

地上では暑い暑い🥵と言っていても、上空はうーんと冷えているようです。

台風の進路も気になるし、16日からは全国的に真っ赤な天気図。

穏やかに秋に移行しますように🙏