ピカピカ✨自慢の野菜です | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

梅雨が明けたのかと思うくらいの青空☀️
朝5時半から畑仕事をしないと、あっという間に暑くなります。
2度目にタネを撒いたキュウリがなり始め、ちょうど枯れ始めた一代目と世代交代👌

今朝はピカピカなお茄子とキュウリ、オクラ、サヤインゲンを収穫。どれもタネから育てた子たちで、愛しさ百倍😍


先日収穫したピーマンをざっくり切って、今朝はソテーしていただきましたが、何個でも食べられそうな美味しさ🫑


暑いけれど、美味しいから頑張れます😋