山中温泉も情緒があり | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

山中温泉まで足を伸ばして、川床を楽しんできました。


冷たい抹茶お汁粉と、加賀棒茶ロールケーキ


本来なら梅雨入りしてジメジメしている時期ですが、心地良い川風を感じました。


あやとりばしから眺めると赤い傘が点々と


いつ見ても面白いつくり


お土産は、芭蕉コーヒーのカフェオレベース


不要なものが入っていないので、安心して使え、

暑くなると豆乳に入れて飲むのがお気に入りです。

ただし、飲み過ぎ注意⚠️