今年は玉ねぎがいい感じ | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

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東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

今年は赤玉ねぎは小ぶりでしたが、こちらの玉ねぎはなかなかの出来映え🧅

初めて種から育てたので、尚更嬉しい❗️

新玉ねぎとしてはもちろん、乾燥させて保存しようと思います。

昨日は大豆も撒いてみました。理想は畑から、炭水化物、タンパク質、ビタミン、ミネラル、食物繊維を摂ること。

鳩に食べられないように、不織布をかけましたが、先ずはちゃんと発芽してくれますように🌱