いろいろありました 3月 | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

大阪で迎えた朝。
ふと目にしたSNSで、三十日参りのことが。

毎月末日(29日~31日)に神社を訪れ、この1ヶ月無事に過ごせた感謝と、翌月の平穏を祈る「ミソカモウデ」とも呼ばれる風習。
御一日参りは、これから始まる新たな月の抱負などを神様にお伝えしますが、こちらは主に感謝。
そう言えば、なんともりだくさんな月だったことか😳

東京の娘のところへ行った
夏野菜の育苗を始めた
お風呂周りのリフォームをしようと思ったら、あっという間に話が進み、大慌て💦
スタジオについて不動産屋さんと話し合い
オンラインレッスンを終了した
その他にも、牡蠣を食べに行ったり、PPテープでバックを作ったり
などなど…
こうやって思い返すと、大変でしたわ😳


少し体調を崩したものの、無事に3月を乗り切れそうなことに感謝を込めて


サムハラ神社にお詣り


私事でバタバタしてはいるものの、なんと幸せなことか。


イラン攻撃から1ヶ月、食べたいものを食べることができる、入りたい時にお風呂に入ることができる、何の不安もなく暖かい寝床で眠ることができる、家族で笑い合える…


当たり前だと思っていることに日々感謝をし、過ごしていきたいと思います。


一日も早く、世界に平和がおとずれますように🙏