今年初の大阪です。
テーマは春の臓器「肝臓」
毎年この時期になると意識するところです。
セミナーに参加して、先日の不調は胃が原因と思っていたけれど、実は位置的に横にある季節の臓器である肝臓も関係していたよう。
肝臓は体内の様々な臓器や器官、精神状態に影響を与えるそうで、消化器官の不調やなんとなくの最近のモヤモヤも、そうだったのか❗️と、腑に落ちました。
実技では、ツボを刺激し、経絡を流すことでどんどんカラダが軽くなり、へー、ほー、の連発。
チカ先生はもちろん、久しぶりにお馴染みのお仲間にも会えて楽しい学びの時間でした。
定宿はオフィス街で今夜はお店もほとんど閉まっているので、駅へ。
何回か利用しているお店で、お気に入りです。
赤海老の醤油漬け、春菊のナムル、筍の天ぷら
鎌倉で食べ損ねた生しらすの軍艦
そして、本マグロのハツ。プルプル、コリコリした食感はまるでレバ刺。鉄分たっぷりで血流アップ⤴︎
流石、高知の漁師酒場です。
肝臓のために？ビール一杯でやめておいたけど、これだけ食べて3,000円でお釣りがくるなんて😍
これだから大阪通いはやめられない（笑）
肝臓を労わるためには、睡眠が第一。
今夜もゆっくり眠ります🛌