収穫の秋です | 日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

日々をご機嫌で過ごすためのピラティスと東洋医学

東洋医学を元に季節に応じたピラティスで、今の自分の身体と向き合いトレーニングとストレッチ。
そして、カラダが喜ぶもの食べることで、本来のカラダを取り戻しましょう。

落花生を収穫。

外すのは孫が手伝ってくれました。

ほとんど雑草の中で放置状態だったのですが、思ったより採れたので、育てている特権でゆで落花生で美味しくいただきました。

そして、来年に向けてスナップエンドウの種まきも🫛

冬を越すことで、美味しい実がなるそうです。


大根の葉っぱも青々と茂り


根元には大きく育った大根


今年は大根を思う存分食べられそうです。


晴れが続く今週。


腸炎で体調を崩していたワンコも畑のドッグラン復活です🐶